اسیدهای آمینه

تنها در صورتی می توان از روش افزایش وزن استفاده کرد که از روش دیگری برای ایجاد توده عضلانی استفاده نشود. این می تواند ناشی از تمرینات قدرتی زیاد ، ورزش های رقابتی یا فعالیت بدنی بیش از حد باشد و با افزایش وزن قابل جبران است. به صورت شیک با هر وعده غذایی مصرف می شود. لرزش… مقدار مصرف | وزن - گینر