| محتوای آنتوسیانین غذاهای انتخاب شده | |
| محتوای سیانیدین - به میزان میلی گرم در هر 100 گرم ماده غذایی | |
| میوه | |
| تمشک | 45,77 |
| قره قاط | 46,43 |
| مویز ، سیاه | 62,46 |
| مویز ، قرمز | 65,54 |
| تمشک ها | 99,95 |
| توت سیب | 344,07 |
| Elderberries | 485,26 |
| نوشیدنی | |
| آب توت سیاه | 29,76 |
| آب شاه توت (کنسانتره) | 411,40 |
| محتوای دلفینیدین - بیان شده در میلی گرم در هر 100 گرم ماده غذایی. | |
| میوه | |
| بلوبری | 35,43 |
| مویز ، سیاه | 89,62 |
| سبزیجات | |
| بادمجان | 85,69 |
| نوشیدنی | |
| آب توت سیاه | 45,27 |
توجه: برای لیست های دقیق غذایی هر ماده شیمیایی شیمیایی ، موضوع مناسب را ببینید.
