عواقب و آسیب الکل در دوران شیردهی
مصرف الکل در دوران شیردهی هم بر روی مادر و هم بر نوزاد تأثیر دارد و می تواند عواقب بی شماری داشته باشد. از طرف مادر ، الکل در هورمون اختلال ایجاد می کند تعادل و سطح را کاهش می دهد اکسی توسین، هورمون مسئول بازتاب دهنده شیر. کاهش جریان شیر باعث a احتقان شیر، که می تواند سینه ها را پرتر نشان دهد.
برخلاف تصور قدیمی که الکل باعث تحریک تولید شیر می شود ، درست عکس این قضیه صادق است. به خصوص در چهار ساعت اول پس از نوشیدن مشروبات الکلی ، میزان شیر تولیدی کاهش می یابد. علاوه بر این ، نوزادان شیر کمتری حاوی الکل می نوشند و کل رابطه شیردهی می تواند تحت تأثیر قرار گیرد.
بافت و بو of شیر مادر همچنین تغییر می کند ، که می تواند دلیلی بر کاهش مصرف نوزاد یا امتناع کامل شیر مادر باشد. تعامل مادر و کودک در دوران شیردهی نیز ممکن است مختل شود. در این حالت ، الکل بر روان مادر تأثیر می گذارد ، در نتیجه تحریک پذیری و بی حوصلگی می تواند افزایش یابد و اتصال صحیح پستان برای نوزاد دشوارتر شود.
همچنین مشاهده می شود که مادران شیرده تأثیر منفی بیشتری بر روی الکل بر رفتار آنها دارند و این باعث می شود که آنها بیشتر در معرض ناراحتی ، کاهش سرعت و مستی باشند. این عواقب به نوبه خود می تواند از میزان توجه مادر بکاهد و باعث شود او کمتر پذیرای سیگنالهای شیرخوار باشد و عملکرد کافی را دشوارتر کند. از طرف دیگر ، در نوزادان ، الکل اغلب بر رفتار خواب آنها تأثیر می گذارد و به طور منظم زمان خواب آنها را کوتاه می کند.
بعلاوه ، خواب عمیق کمتری دارد و نوزاد راحتتر از خواب بیدار می شود. علاوه بر این ، کودکان پس از نوشیدن شیر حاوی الکل تحریک پذیری و پرش بیشتری دارند. مراحل گریه طولانی تر می شود.
این عوارض به ویژه در نوزادان تازه متولد شده مشخص شده و با بزرگتر شدن کودک تا حدودی کاهش می یابد. اگر مادر الکل زیادی مصرف کند ، ممکن است رشد کودک مختل شود. علاوه بر این ، تأثیرات منفی الکل در رشد حرکتی کودک مورد بحث قرار گرفته است. مطالعات زیادی وجود ندارد که مستقیماً مورد بررسی قرار گرفته باشد عواقب الکل روی نوزاد. با این وجود ، در بسیاری از کشورها ، توصیه کلی این است که در دوران شیردهی به طور کلی از مصرف الکل خودداری کنید و یا مصرف را بسیار کم نگه دارید ، با فاصله مناسب بین تغذیه و تغذیه بعدی شیر مادر.
الکل در غذا
حتی اگر شکلات هایی با الکل با خاصیت بالا فقط در مقادیر کم خورده شوند ، این مقدار الکل به شیر مادر نیز منتقل می شود. محتوای الکل شیر بسیار شبیه غلظت الکل در مادر است خون. حتی اگر کسی تمایل داشته باشد که این مقدار کمی الکل را فقط در چند شکلات خورده شده ناچیز در نظر بگیرد ، در حال حاضر هیچ مقدار الکلی وجود ندارد که بتوان آن را برای نوزاد بی خطر بی خطر دانست.
بر این اساس ، برای اطمینان خاطر ، از مصرف شکلات های حاوی الکل باید در هنگام شیردهی خودداری شود. اگر مادر پرستار با این وجود می خواهد شکلات های الکلی بخورد ، باید مراقبت شود که بین مصرف و واحد تغذیه بعدی فاصله کافی کافی وجود داشته باشد تا نوزاد تازه متولد شده در معرض خطرات مربوط به الکل قرار نگیرد. همانند شکلات های حاوی الکل ، مصرف کیک های الکلی در طول دوره شیردهی به دلیل مقدار کمی محرک ممکن است بی ضرر به نظر برسد.
با این وجود ، نمی توان مصرف را کاملاً بی خطر طبقه بندی کرد. از آنجا که حتی مقدار کمی الکل نیز وارد بدن می شود شیر مادر، می تواند بر روی کودک تأثیر بگذارد و عواقبی را در پی داشته باشد. رفتار خواب نوزاد به ویژه تحت تأثیر قرار می گیرد ، که حتی با کمترین مقدار الکل نیز می تواند اختلال ایجاد کند.
برای داشتن امنیت لازم ، بهتر است از مصرف كامل ماده محرك خودداری كنید یا اطمینان حاصل كنید كه بین مصرف كیك الكلی و واحد شیردهی بعدی یا بیرون آمدن از آن ، فاصله زمانی كافی وجود دارد. از آنجا که الکل در دوران شیردهی می تواند بر روی نوزاد تأثیر بگذارد ، در صورت امکان از مصرف آن خودداری شود. اگرچه الکل به دلیل نقطه جوش نسبتاً کم آن در حدود 70 درجه سانتیگراد اغلب "بیش از حد پخته" می شود ، اما حذف کل الکل اضافه شده به سه ساعت زمان نیاز دارد.
اگر زمان پخت کوتاه تر باشد ، فقط بخشهایی از الکل کاهش می یابد و قسمت قابل توجهی در ظرف آماده باقی می ماند. از آنجا که هر مقدار الکل جذب شده توسط مادر شیرده به شیر مادر منتقل می شود ، بهتر است از آن استفاده نکنید. حتی کمترین میزان الکل می تواند بر روی کودک ، به ویژه در الگوی خواب تأثیر بگذارد.
خواب نوزاد تازه متولد شده به ویژه در معرض عوامل مزاحم است. اگر قرار است از الکل برای پخت و پز استفاده شود ، توصیه می شود بین مصرف غذای حاوی الکل و واحد تغذیه بعدی فاصله زمانی داشته باشید. به این ترتیب بدن می تواند الکل را به میزان کافی تجزیه کند و شیر مادر را با خیال راحت دوباره به او بدهند.
