در لحظه زندگی کن

هیچ چیزی بیش از عدم رضایت از آنچه هست مانع زندگی آرام و پر از تحقق نمی شود. زيرا بسياري از افراد به جاي راضي و سپاسگزار بودن از آنچه حاصل شده و كشف كمال در اينجا و اكنون است ، آنچه را كه داده شده فاقد است. در نتیجه ، یک هدف اشتیاق ، هرچند کوچک یا بزرگ ، تثبیت شود: بالاخره لاغر بودن ، در تعطیلات یا ثروتمند بودن ، بالاخره داشتن خانه یا قایق تفریحی ، سرانجام کار و غیره.

اما اگر همیشه منتظر خوشبختی باشید و آن را به شرایط زیادی وابسته کنید ، ممکن است همیشه یک شکارچی خوشبختی باشید. زیرا وقتی سرانجام یک هدف حاصل شد ، هدف بعدی از قبل در ذهن ما خطور می کند. زندگی اینگونه از کنار ما می گذرد. و هرچه تخیل درمورد آنچه در یک فرد وجود دارد بیشتر باشد ، می تواند با تنش بیشتری اهداف خود را از آرزو ثابت کند.

قناعت سردرد است

بنابراین تخیل او می تواند بر ضد او شود. از طرف دیگر ، اگر به سمت لحظه فعلی سوق داده شود ، خلاقیت و خلاقیت آزاد است. نکات: خود را خوشحال و راضی تصور کنید

  • به یاد داشته باشید: هیچ وقت بهتر از اینجا و اکنون برای شاد بودن وجود ندارد.
  • یا برای صحبت با داستایوسکی ، "انسان ناراضی است زیرا نمی داند که خوشحال است."
  • زندگی پر از موانع ، موانع و خطرات است. شما هنوز هم ممکن است خوشحال و راضی باشید.
  • روی آنچه قبلاً دارید تمرکز کنید ، نه آنچه را که آرزو می کنید داشته باشید. البته این شما را از تعیین اهدافی که می خواهید بدست آورید منع نمی کند.
  • عادت کنید هر بار روی یک چیز تمرکز کنید. این فعالیت شما را به طور فزاینده ای سرگرم می کند و می تواند سریعتر انجام شود.