درمان
بلافاصله پس از آسیب به زانو ، روش مطابق اصطلاح "پروتکل RICE" باید دنبال شود. RICE مخفف کلمات انگلیسی برای حفاظت ، خنک سازی ، فشرده سازی و ارتفاع است. اگر کشیدگی یا مورد غیر جدی پارگی رباط داخلی وجود داشته باشد ، معمولاً درمان محافظه کارانه کمک می کند.
در اینجا تمرکز بر محافظت و محدود کردن هر حرکتی است که رباط داخلی را درگیر کند. باند ، باند یا آتل بسته به شدت آسیب می تواند کمک کند. اگر بیمار برای مدت زمان طولانی تری در امان باشد ، لازم است بعد از بهبود جراحت ، عضله منطقه ای نیز بازسازی شود ، از جمله به دلایل پیشگیری. پارگی شدیدتر به جراحی نیاز دارد که در آن رباط بخیه زده شود و در نقاط اصلی وارد شود.
نوار
در صورت صدمات جزئی به رباط داخلی زانو ، بلکه به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در بین ورزشکاران ، اصطلاحاً "ضرب زدن" در پزشکی ورزشی رو به گسترش است. این نوار چسب است ، که الاستیک نیست و به پوست می چسبد. آن را تثبیت می کند مفاصل در حرکات ، آنها را از کشش بیش از حد محافظت می کند و به عنوان یک عمل می کند باند فشاری. نوار چسب زدن باید توسط پزشک یا زیر نظر پزشک انجام شود.
پیش بینی
پیش آگهی آسیب دیدگی رباط داخلی بسیار خوب است. طی چند هفته محدودیتی در حرکت وجود ندارد. کشیدگی ها طی دو هفته به خوبی بهبود می یابند ، در حالی که بهبودی پارگی ها تا 8 هفته طول می کشد. این پیش آگهی فقط درصورتی درست است که رباط داخلی تحت تأثیر قرار گیرد.
