زانوی قدامی درد اغلب ناشی از فشار بیش از حد در پشت است زانو زدن به دلیل کشیدگی بالای زانو به دلیل کوتاه شدن رباط ها.
مترادف
پزشکی: سندرم درد فموروپاتلا (FPSS)
تشخیص
در طول معاینه دستی ، تحرک داخلی کشکک و قابلیت بلند شدن لبه کشکک خارجی به جلو بررسی می شود. طول اتصال رباط خارجی توسط "Ober`s Test" بررسی می شود. روش آزمایش بر روی هر دو زانو انجام می شود مفاصل در یک مقایسه جانبی. Test Upper`s Test: آزمون در موقعیت جانبی در لبه عقب نیمکت انجام می شود تا قابلیت انعطاف پذیری قسمت فوقانی را آزمایش کند پا (در کشش مفصل ران و خم شدن 90 درجه زانو). در صورت عدم امکان پخش قسمت بالایی پا، رباط ایلیوتیبیا (طولانی بافت همبند نواری که از مفصل ران تا قسمت چانه در قسمت خارجی آن گسترش می یابد ران) کوتاه شده است.
درمان فیزیوتراپی: تکنیک های بافت نرم
ماساژهای طولی اتصال رباط طولانی بین ران و مفصل زانو و اتصال کوتاه رباط در سمت خارجی کشکک این رباط ها را شل و شل می کند. همین تأثیر با تکنیک های جذاب (فرم از بافت همبند رفتار). این موارد در طول درمان فیزیوتراپی برای خوددرمانی منظم به بیمار آموزش داده می شود.
در درمان فیزیوتراپی به بیمار آموزش داده می شود کشش تمریناتی برای ITB ، که همراه با تکنیک های جذاب ، باید به طور منظم در خانه انجام شود. در ترکیب با تکنیک های بافت نرم ، فیزیوتراپیست کشکک را به سمت داخل حرکت می دهد. اثر: به دلیل شل شدن بافت همبند ساختارها ، زانو زدن در یاتاقان کشویی خود با محوریت بیشتر حرکت می کند ران استخوان ، فشار فشار بر روی غضروف کاهش می یابد و زانو درد فرو می نشیند. درد همچنین می توان با استفاده از یک نوار غیر الاستیک به زانو زدن یا در صورت لزوم پوشیدن a مفصل زانو بانداژ
- ماساژ طولی (ماساژ طولی) رباط ایلیوتیبیال و جانبی رتیناکولوم (اتصال رباط در قسمت خارجی کشکک)
- تکنیک های جذاب:
- کشیدگی:
- بسیج کشکک کشکک به سمت داخل
- با کف دست زدن
