تربیت بدنی چه نقشی در ورزش دارد؟
همچنین ورزشکاران می توانند از Kinetics عملکردی بهره مند شوند. این تمرینات به سیستم های مختلفی می پردازد و می تواند شکایات عضلانی یا اسکلتی را کاهش داده و علت آنها را اصلاح کند. از طریق تمرینات فعال کننده و اجرای صحیح ، گروه های مختلف عضلانی تقویت می شوند ، از جمله عضلات پشت ، عضلات شکمی, پا و عضلات بازو ، و همچنین گروه های عضلانی کوچکتر.
به ویژه ورزش های ژیمناستیک مانند ژیمناستیک یا رقص ، که اهمیت زیادی به استقرار بدن زیبا و زیبا داده می شود ، از تمرینات آموزش استقامت بهره مند شوید. نظریه حرکتی عملکردی بخشی استاندارد از برنامه درسی در زمینه ورزش و فیزیوتراپی است.
