چه کسی دوست دارد ، زندگی سالم تری دارد

کسانی که دوست دارند ، قویتر هستند سیستم ایمنی بدن، یک روان پایدارتر است و پس از بیماری سریعتر بهبود می یابد. اگر اعتقاد بر این باشد که مطالعات فعلی وجود دارد ، از هر پنج شهروند آلمانی چهار نفر به طور متوسط ​​حدود سه نفر دوست صمیمی دارند. شبکه ای از دوستی های پایدار و فشرده به طول عمر قابل توجهی کمک می کند ، زیرا در زمان های دشوار بیش از همه دوستان هستند که می توانند به شما کمک کنند تا مشکلات را حل کنید و عزت نفس خود را دوباره بالا ببرید. کسانی که در مواقع نیاز توسط دوستان جمع می شوند معمولاً نرم تر می شوند. پس از همه ، امروز دیگر مساله ای نیست که یک شریک زندگی ، والدین یا سایر اعضای خانواده همیشه در مجاورت آن قرار داشته باشند.

مواد لازم برای یک دوستی طولانی مدت

اما راز یک دوستی شدید و طولانی چیست؟ در یک ترکیب خوب از نزدیکی دلپذیر و فاصله سالم. در این واقعیت که دوستان می توانند صحبت در مورد همه چیز ، درک اساسی از یکدیگر داشته و به یکدیگر اعتماد کنید. دوستی دومین رابطه نزدیک است - بعد از روابط عاشقانه.

دوستی شدید به این بستگی ندارد که چند بار یکدیگر را ببینید. در عوض ، "ارتعاشات ایده آل" بین دوستان غالب است ، به طور خلاصه: هماهنگی. افراد در کنار هم احساس راحتی می کنند ، صادقانه و محترمانه با یکدیگر رفتار می کنند و اعتمادی را که به یکدیگر قائل هستند نقض نمی کنند.

مطالعات نشان می دهد که مانند و مانند تمایل به دوستی وجود دارد: موقعیت اجتماعی ، حرفه ، سن و نوع شوخ طبعی مشابه در این دو نقش دارند. اما دوستی ها نیز باید پرورش یابند ، زیرا مردم ثابت نمی مانند و تغییر می کنند. کسانی که در برهه ای از زمان فقط خاطرات گذشته را مرور می کنند ممکن است زمان حال را سرکوب کنند. او نمی فهمد که دوست جعبه ماسه ای او مدتهاست که از باطن فاصله گرفته است - و وقتی بی صدا خداحافظی می کند تعجب می کند.