ماساژ درمانی چیست؟
ماساژ درمانی روشی برای درمان شکایات و بیماری های مختلف سلامتی است. اثربخشی آن از نظر علمی ثابت شده است، به همین دلیل است که به داروهای شناخته شده تعلق دارد و توسط شرکت های بیمه سلامت پرداخت می شود - به شرطی که توسط پزشک تجویز شده باشد.
ماساژ درمانی طبق کاتالوگ درمان جزو اقدامات فیزیوتراپی است. با استفاده از تکنیک های ماساژ ترکیبی، درمانگر مستقیماً پوست، بافت زیر جلدی، ماهیچه ها، تاندون ها و بافت همبند را همراه با اعصاب، رگ های خونی و لنفاوی مرتبط تحریک می کند. به طور غیر مستقیم، اندام های داخلی نیز می توانند تحت تأثیر قرار گیرند.
چه زمانی از ماساژ درمانی استفاده کنیم؟
تنش در عضلات، به عنوان مثال در ناحیه شانه یا پشت، و درد ناشی از آن را می توان با ماساژ درمانی به خوبی درمان کرد. با این حال، انواع دیگری از شکایات وجود دارد که به این شکل از درمان پاسخ می دهند، به عنوان مثال:
- تجمع مایع در بافت ها (ادم لنفاوی)
- یبوست (یبوست)
- @ جای زخم
- درد مزمن
ماساژ درمانی چگونه اعمال می شود؟
خود ماساژ درمانی توسط فیزیوتراپیست ها، ماساژورهای آموزش دیده یا دستیاران حمام پزشکی انجام می شود. اما چه نوع ماساژهایی وجود دارد؟ بسته به علائم می توان از اشکال مختلف استفاده کرد.
ماساژ درمانی کلاسیک (ماساژ KMT)
ماساژ بافت همبند
این نوع ماساژ بافت های همبند و چربی را که مستقیماً زیر پوست قرار دارند هدف قرار می دهد. درمانگر به طور خاص با تکنیک های ماساژ ویژه روی آن کار می کند تا بافت را شل کند و هرگونه چسبندگی را از بین ببرد. ماساژ بافت همبند یک اثر بازتابی دارد، به این معنی که بر عملکرد اندام های داخلی مختلف تأثیر می گذارد - بسته به اینکه در کدام قسمت از بدن اعمال می شود.
زهکشی لنفاوی
درناژ لنفاوی برای حذف مایع بافتی انباشته شده (ادم لنفاوی) استفاده می شود. درمانگر رگ های لنفاوی را با حرکات دایره ای تحریک می کند تا مایع لنفاوی را تحریک کند. معمولاً بازوها، پاها، صورت یا گردن درمان می‌شوند، زیرا لنف ادم معمولاً در این نواحی ایجاد می‌شود. پس از درمان دستی، قسمت تحت درمان با فشرده سازی پیچیده می شود تا از ایجاد مجدد ادم جلوگیری شود.
برای اطلاعات بیشتر در مورد تخلیه لنفاوی به مقاله تخلیه لنفاوی مراجعه کنید.
ماساژ روده بزرگ
به منظور درمان یا پیشگیری از شکایات مزمن روده ای مانند یبوست و نفخ، ماساژ روده بزرگ (کولون: یونانی به معنای روده) درمان مناسبی است. هدف فعال کردن عملکرد روده و در نتیجه تحریک هضم است. برای این منظور نقاط خاصی از پایین شکم در اطراف کولون با فشار ملایم و حرکات نوازشی در جهت راست روده تحریک می شوند.
ماساژ پریوستئال
همچنین دارای اثر رفلکس است و عملکرد اندام های داخلی را بهبود می بخشد. از این نوع ماساژ برای مثال برای ورم مفاصل، زخم معده، سرگیجه، میگرن، قولنج کلیه و صفرا، درد قفسه سینه و گرفتگی قفسه سینه استفاده می شود.
ماساژ زیر آب
ماساژ جت فشار آب یا زیر آب برای درمان شکایات مختلف مناسب است. تمرکز بر تنش، چسبندگی و اسکار در عضلات و بافت ها است. این به این دلیل است که ماساژ زیر آب متابولیسم را تحریک می کند و باعث حذف مایعات بافتی می شود. علاوه بر این، این ماساژ می تواند اثر کاهش فشار خون داشته باشد.
چه زمانی ماساژ درمانی مناسب نیست؟
- آسیب های حاد سیستم اسکلتی عضلانی
- پارگی ماهیچه های تازه
- صدمات و شکستگی استخوان تا هفته ششم
- زخم های تازه
- ترومبوزهای حاد
- التهابات پوستی مانند اگزما
- واریس (واریس)
- پوکی استخوان شدید
- مصرف دارو برای مهار لخته شدن خون (ضد انعقاد)
- بیماری های تب دار
- بیماری های عفونی
- حاملگی های پرخطر
