من خودم می توانم چه کاری انجام دهم تا بر امید به زندگی تأثیر مثبت بگذارم؟
به منظور تأثیر مثبت بر امید به زندگی خود با a قلب بای پس ، چندین چیز وجود دارد که باید آنها را دنبال کنید. در پیش زمینه یک سبک زندگی است که تا حد ممکن سالم است. این شامل یک تعادل و متنوع است رژیم غذایی با مقدار زیادی سبزیجات ، میوه و کمی چربی حیوانی.
از طرف دیگر ، فعالیت بدنی منظم با توجه به امکانات شخصی تأثیر مثبتی در خود فرد دارد سلامت و امید به زندگی دوچرخه سواري، شنا یا پیاده روی گزینه های خوبی هستند. علاوه بر این ، باید کاملا بدون استعمال دخانیات.
انصراف از استعمال دخانیات امید به زندگی را در نتیجه بیش از تمام اقدامات دارویی موجود افزایش می دهد. الکل نیز باید به میزان متوسط مصرف شود (حداکثر یک آبجو یا یک لیوان شراب در روز). جدا از اقدامات ذکر شده تا کنون ، یک فرد با بای پس در قلب باید اطمینان حاصل کند که بیماری های همزمان ممکن است به خوبی درمان شود.
این شامل مصرف منظم داروهای ضد فشار خون در صورت خون فشار خیلی زیاد است و بهترین تنظیم ممکن برای سطح قند در دیابت. استفاده مادام العمر از داروی ضد پلاکت (معمولاً) اسپرین) و یک عامل کاهش دهنده چربی اغلب تجویز می شود ، زیرا مطالعات نشان داده است که اینها می توانند از بروز (جدید) جلوگیری کنند قلب حمله کردن به همین دلیل ، معاینات منظم توسط پزشک و مصرف صحیح داروهای تجویز شده از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
هرچه بیماری های همراه با اقدامات دارویی بهتر مهار شوند ، امید به زندگی مثبت تر تحت تأثیر قرار می گیرد. در اینجا باید دوباره ذکر شود که اولین اقدامات ذکر شده در مورد یک سبک زندگی سالم (تغذیه خوب ، حرکت منظم ، نیکوتین انصراف) بر روی Begleiterkrankungen احتمالی تأثیر مثبت می گذارد و از این رو عوامل مهم تأثیر بر سلامت و امید به زندگی پس از بای پس در قلب.
