تمرینات قدرتی متوسط بر روی تجهیزات تمرینی اگرچه این نوع تمرینات بدنی احتیاج به احتیاط خاصی دارد ، اما م itثرترین روش برای بهبود عملکرد بدنی بیمار فیبرومیالژیا است و بسته به پاسخ به تمرین ، باید 2-3 بار در هفته انجام شود. بنابراین، به ویژه در ابتدای تمرینات قدرتی و استقامتی، … آموزش قدرت متوسط روی تجهیزات تمرینی | فیبرومیالژیا: فعالیت
فیبرومیالژیا: تکنیک‌های آرام‌سازی در ابتدای درمان فعال، فراگیری روش‌هایی وجود دارد که باعث آرامش خودآگاه ماهیچه‌ها می‌شود (در فیبرومیالژیا = فشار خون عضلانی یک افزایش کشش عمومی ماهیچه‌ها وجود دارد) و تنش روانی را کاهش می‌دهد. روشهای مختلفی وجود دارد که هر فرد باید تحت… فیبرومیالژیا: تکنیک های آرام سازی | فیبرومیالژیا: فعالیت
توجه داشته باشید این موضوع ادامه موضوع فیبرومیالژیا است. درمان تا کنون ، هیچ علت (در مورد علت) وجود ندارد ، بلکه یک درمان کاملاً علامتی (با هدف کاهش یا از بین بردن علائم) است. خطر سوء استفاده از دارو و آسیب متعاقب آن ناشی از مصرف طولانی مدت دارو وجود دارد. یک مفهوم درمان جامع = چندوجهی بسیار مهم است زیرا با… درمان فیبرومیالژیا
طب سوزنی بر اساس معیارهای تشخیصی طب چینی (طب سوزنی)، بیماران فیبرومیالژیا اغلب دارای ضعف یین هستند (به طور معمول یین = ماده و یان = عملکرد در تعادل هستند) که منجر به فعالیت بیش از حد یانگ می شود. علائم معمول ضعف یین در فیبرومیالژیا عبارتند از: اصل درمانی طب سوزنی برای فیبرومیالژیا… طب سوزنی | درمان فیبرومیالژیا
