روغنهای سالم
از روغن های سالم چه می فهمید؟ روغنهای سالم روغنهایی هستند که ترکیب مناسبی برای بدن انسان دارند که شامل اسیدهای چرب مختلف ، ویتامینها ، اسانسها و احتمالاً سایر ترکیبات گیاهی ثانویه است. اسیدهای چرب ضروری در اینجا اهمیت ویژه ای دارند ، یعنی اسیدهای چربی که بدن نمی تواند خود آنها را سنتز (تولید) کند و… روغنهای سالم