بچه گانه

روزها طولانی‌تر و گرم‌تر می‌شوند و صبح‌ها خانه را به صدای جیک پرنده‌ها ترک می‌کنی - وقتی بهار شکوفا می‌شود، بسیاری از آفتاب‌جویان را از خانه بیرون می‌کند. اگر چربی زمستانی همچنان روی باسن بنشیند، انگیزه برای فعالیت ورزشی بیشتر می شود. اما چه کسی می خواهد… دست و پا زدن: سالم بمانید ، متناسب باشید