| محتوای آپیژنین - بیان شده در میلی گرم در هر 100 گرم ماده غذایی. | |
| میوه | |
| انواع توت درختی | 5,57 |
| کامکوات | 27,87 |
| سبزیجات | |
| کرفس (خام) | 2,41 |
| کنگر فرنگی (خام) | 7,48 |
| قلب های کرفس ، سبز | 19,10 |
| جعفری (تازه | 215,46 |
توجه: غذاهای داخل جسور به ویژه از نظر آپی ژنین غنی هستند.
