برگ سنا چه تاثیری دارد؟
ترکیبات اصلی سنا به اصطلاح آنترانوئیدها (آنتراکینون ها) هستند: آنها ترشح آب را در روده افزایش می دهند، به طوری که مدفوع نرم تر می شود.
اثر ملین گیاه دارویی نیز در مواقعی که اجابت مزاج راحت‌تری مورد نظر باشد استفاده می‌شود. این مورد برای مثال در مورد بواسیر و شقاق مقعد و همچنین قبل و بعد از عمل در حفره شکمی یا در ناحیه رکتوم و مقعد و همچنین برای پاکسازی روده قبل از معاینه اشعه ایکس است.
- سنا مخاط روده را تحریک می کند و در موارد نادر ممکن است باعث گرفتگی علائم گوارشی شود. اگر این اتفاق برای شما افتاد، باید فورا دوز را کاهش دهید.
- در صورت استفاده نادرست از سنا (دوزهای خیلی طولانی و/یا خیلی زیاد)، ممکن است پروتئین و خون در ادرار ظاهر شود (آلبومینوری، هماچوری). علاوه بر این، بدن نمک‌های معدنی (الکترولیت‌ها) زیادی مانند پتاسیم را از دست می‌دهد. افزایش از دست دادن پتاسیم می تواند باعث ضعف عضلانی و اختلال در عملکرد قلب شود.
- تغییر رنگ بی ضرر ادرار ممکن است در حین مصرف رخ دهد.
- واکنش های آلرژیک به سنا ممکن است.
برگ سنا چگونه استفاده می شود؟
استفاده از سنا به روش های مختلف امکان پذیر است.
برگ سنا به عنوان یک درمان خانگی
برگ های خشک سنا برای تهیه دمنوش برگ سنا مناسب است:
دمنوش برگ سنا را عصرها قبل از خواب بنوشید. با این دوز به مقدار آنترانوئیدهای لازم برای اثر ملین خواهید رسید. این حدود 20 تا 30 میلی گرم در روز است.
از طرف دیگر، عصاره آب سرد برگ یا میوه سنا مناسب است: برای این منظور قسمت های گیاه را با آب سرد آماده می کنند، چند ساعت می گذارند تا بماند و سپس صاف می کنند. برای نوشیدن، بهتر است عصاره را کمی گرم کنید.
آماده سازی با سنا
از پودر یا عصاره برگ یا میوه سنا نیز برای تولید فرآورده های آماده استفاده استفاده می شود. به عنوان مثال، قرص های روکش دار، قرص ها، گرانول ها و چای های فوری بر اساس گیاه دارویی موجود است. نحوه استفاده و دوز صحیح فرآورده ها را می توانید از درج بسته مربوطه یا از پزشک یا داروساز خود مطلع شوید.
هنگام استفاده از سنا باید به چه نکاتی توجه کنید
- قبل از اینکه یبوست را با برگ یا میوه سنا درمان کنید، ابتدا سعی کنید یبوست را با کمک یک تغییر رژیم غذایی با مقدار زیادی فیبر و مایعات کافی یا عوامل متورم کننده مانند پسیلیوم یا بذر کتان از بین ببرید. سنا را بیش از یک تا دو هفته مصرف نکنید.
- به عنوان یک اقدام احتیاطی، مصرف در دوران بارداری و شیردهی و در کودکان زیر دوازده سال توصیه نمی شود - یا فقط باید با توصیه پزشکی انجام شود.
- مصرف همیشگی (مزمن) ملین ها مانند برگ سنا ممکن است باعث کمبود پتاسیم شود. این می تواند تأثیر سایر داروها را تحت تأثیر قرار دهد - مانند برخی داروهای قلبی برای نارسایی قلبی و آریتمی ها (فرآورده های دیجیتال، داروهای ضد آریتمی).
نحوه تهیه محصولات سنا
می‌توانید برگ‌ها و میوه‌های خشک سنا و همچنین اشکال دارویی مختلف بر اساس سنا را در داروخانه یا داروخانه خود تهیه کنید. برای استفاده صحیح، لطفاً برگه بسته مربوطه را بخوانید یا از پزشک یا داروساز خود سوال کنید.
گیاهان سنا چیست؟
گیاهان سنا درختچه هایی هستند تا ارتفاع دو متری با برگ های بی رنگ و گل های زرد رنگ که به صورت خوشه ای مرتب شده اند. پس از گرده افشانی، گلها به حبوبات مسطح و قهوه ای رنگی تبدیل می شوند که طول آنها تا پنج سانتی متر می رسد و در اصطلاح عامیانه آن را غلاف سنا می نامند.
گیاهان سنا در مناطق خشک و گرم از شمال آفریقای مرکزی تا سودان، مصر و عربستان تا جنوب هند رشد می کنند.
