خلاصه
درد یکی از علائم اصلی آن است آفتاب سوختگی همراه با قرمزی و خارش. آنها حدود 5-8 ساعت بعد ظاهر می شوند آفتاب سوختگی. آفتاب سوختگی معمولاً پس از چند روز بهبود می یابد ، اما در صورت سوختگی شدید ، بهبودی می تواند بین 2 تا 3 هفته طول بکشد.
در مرحله حاد پس از آفتاب سوختگی ، خنک سازی کافی ، به عنوان مثال با کمک بسته بندی پنیر کشک ، می تواند باعث تسکین آن شود درد. استفاده از لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده و تسکین دهنده که حاوی آن هستند آلوئه ورا از جمله موارد دیگر ، باعث تسکین بیشتر و آرامش پوست می شود. کرم های حاوی گلوكوكورتيكوئيدها مقابله با التهاب و در نتیجه بهبود علائم آفتاب سوختگی.
به عنوان مثال ، این نوع کرم ها حاوی دوزهای کمی هیدروکورتیزون هستند. مسکن ها مانند اسپرین و ایپوبروفن ، که همچنین دارای اثر ضد التهابی هستند ، به طور موثر به تسکین کمک می کنند درد در عرض چند دقیقه. با این حال ، بهترین راه برای جلوگیری از آفتاب سوختگی ، محافظت دقیق از خود در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید است.
پیشگیری از قرار گرفتن در معرض به وضوح در پیش زمینه است. این بدان معناست که معمولاً فرد نباید خود را در معرض آفتاب شدید ظهر برای مدت طولانی قرار دهد. علاوه بر این ، باید اطمینان حاصل کنید که عوامل محافظت کننده در برابر آفتاب محصولات محافظتی مانند کرم های ضد آفتاب به اندازه کافی بالا هستند.
اینها نباید خیلی کم استفاده شوند. به خصوص نواحی حساس پوستی مانند صورت را نباید فراموش کرد. همچنین محافظت باید هر از گاهی (تقریباً هر نیم ساعت) تازه شود. همچنین باید از خود در سایه یا آب به اندازه کافی محافظت کنید ، زیرا آفتاب سوختگی نیز می تواند به سرعت در آنجا ایجاد شود.
