آیا می توان از سردرد بعد از ورزش جلوگیری کرد؟ | سردرد بعد از ورزش

آیا می توان از سردرد بعد از ورزش جلوگیری کرد؟

اقدامات مختلفی وجود دارد که می توان از آنها پیشگیری کرد سردرد بعد از فعالیت بدنی اولین مورد این نوشیدن مایعات کافی قبل و بعد از ورزش است. علاوه بر این ، باید از ورزش در دمای بالا و در ارتفاع زیاد خودداری شود. اگر سردرد با وجود این اقدامات ، مصرف پیشگیری از اندومتاسینهمانطور که در بالا توضیح داده شد ، یک روش موثر برای پیشگیری است سردرد در بیشتر موارد.

سردرد بعد از ورزش چه مدت طول می کشد؟

یک حمله حاد سردرد بعد از ورزش می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت ادامه داشته باشد. مدت زمان بیماری ، به اصطلاح مرحله علائم ، می تواند بسیار متفاوت باشد. در حالی که برخی از مبتلایان فقط دو یا سه بار از این سردردها رنج می برند ، در سایر بیماران دوره بیماری می تواند سالها ادامه داشته باشد. با این حال ، در اکثر موارد ، بهبودی خود به خودی وجود دارد ، یعنی از بین رفتن بدون دلیل علائم. عود تأخیری بیماری هنوز توصیف نشده است.

پیش آگهی چیست؟

به طور کلی ، پیش آگهی این اختلال سردرد اولیه را می توان بسیار خوب توصیف کرد. در طی چند سال همه بیماران بهبودی خود به خودی را تجربه می کنند و معمولاً با استفاده از اندومتاسین اقدامات غیر دارویی. اگر یک علت جدی به عنوان محرکی برای سردرد پیدا شود ، این تصویر مثبت ابری است.

در حالی که می توان پیش بینی بسیار خوبی را در نظر گرفت سینوزیت، این مورد نیست خونریزی مغزی. در این حالت ، تشخیص و درمان سریع برای پیش آگهی بیمار بسیار مهم است.