پیشگیری | بورسیت شانه
پیشگیری به عنوان پیشگیری از مزمن شدن بورسیت شانه ، درمان زودهنگام توصیه می شود. با این حال ، هر کسی که قبلاً بورسیت شانه را درمان کرده است و می خواهد از ورزش دیگری اجتناب کند ، باید ورزشی مناسب را انتخاب کند که برای مفاصل آسان باشد. به عنوان مثال ، تمرینات منظم شنا برای انجام… پیشگیری | بورسیت شانه