آسیب در فوتبال

مقدمه فوتبال یک ورزش تیمی پویا است. از نظر پزشکی ورزشی خطر آسیب زیاد است. ویژگی‌های مختلف فوتبال باعث این امر می‌شود: فوتبال یک ورزش سرعتی با تغییرات سریع حرکتی، سرعت‌های کوتاه و غیره است. فوتبال یک… آسیب در فوتبال

آسیب های احتمالی بازوها (اندام فوقانی) | آسیب در فوتبال

صدمات احتمالی بازوها ( اندام فوقانی ) احتمال آسیب به بازوها ( اندام فوقانی ) چند برابر است. بیشتر آنها در اثر زمین خوردن ایجاد می شوند. با افتادن روی شانه یا بازوی کشیده می تواند: بیاید. افتادن روی مچ دست می تواند منجر به شکستگی پره (شکستگی شعاع) شود. یک قدم یا افتادن روی… آسیب های احتمالی بازوها (اندام فوقانی) | آسیب در فوتبال

آسیب دیدگی بازو | آسیب در فوتبال

آسیب بالای بازو شکستگی های شانه و بازو آسیب های بسیار نادری هستند. در صورت ضربه بسیار شدید، ممکن است شکستگی تیغه شانه (کتف) رخ دهد. شکستگی استخوان بازو می تواند روی سر استخوان بازو، شفت بازو و رول های بازو (کندیل) تاثیر بگذارد. درمان جراحی معمولاً ضروری است. آسیب دیدگی ساعد … آسیب دیدگی بازو | آسیب در فوتبال

کدام ورزش مناسب من است؟

هر کسی که یک ورزش جدید را شروع می کند باید از قبل در مورد الزامات آن اطلاعات کسب کند. تجهیزات مناسب، الزامات فیزیکی برای آن، عامل سرگرمی یا فاکتور تناسب اندام. هر کس به ورزشی نیاز دارد که مناسب او باشد و زندگی روزمره او را جبران کند. افراد جاه طلب باید ورزش های آهسته تری مانند پیاده روی نوردیک یا شنا را انتخاب کنند تا… کدام ورزش مناسب من است؟