برای جلوگیری از خشک شدن اگزما (کم آبی بدن اگزما) ، باید به کاهش فرد توجه شود عوامل خطر.
عوامل خطر رفتاری
- رژیم غذایی
- سوء تغذیه
- سوء تغذیه
- کمبود مایعات
- مصرف مواد محرک
- الکل (زن:> 20 گرم در روز ؛ مرد> 30 گرم در روز).
- تنباکو (سیگار کشیدن)
- رفتار شستشو: استفاده بیش از حد از:
- صابون یا محصولات دوش
- مواد افزودنی حمام
- مسواک زدن یا مالیدن پوست (→ در افراد مسن ، این لایه سبزه پوست را که از قبل نازک تر شده است ، شستشو می دهد - پوست حتی رطوبت بیشتری از دست می دهد)
- استفاده از مواد پاک کننده حاوی الکل
آلودگی محیط زیست - مسکرات (مسمومیت).
- مواد تحریک کننده (مواد شیمیایی ، حلال ها)
- تهویه مطبوع (هوای خشک)
- اتاقهای بیش از حد گرم (حداکثر 21 درجه سانتیگراد)
- آب و هوای اتاق خشک → از مرطوب کننده های هوا استفاده کنید
- آفتاب (آفتاب گرفتن مکرر) sc ضد آفتاب!
- زمستان (سرد) - آب و هوای خشک و سرد ؛ هوای گرم کننده خشک (→ کاهش ترشح غده چربی) ؛ علاوه بر این ، توصیه های زیر:
- رطوبت ساز فضای هوا
- از دمای کمتر از 10 درجه سانتیگراد از دستکش استفاده کنید
