هیپرمنوره و منوراژی: شرح
چرخه قاعدگی طبیعی
منوراژی و هیپرمنوره - خونریزی قاعدگی که خیلی طولانی و خیلی شدید است.
در منوراژی و هیپرمنوره (hypermenorrhea)، خونریزی قاعدگی طولانی مدت و یا افزایش از دست دادن خون وجود دارد. چرخه طولانی مدت به افزایش از دست دادن خون کمک می کند، به همین دلیل است که هیپرمنوره و منوراژی اغلب جفت می شوند. علل هر دو اختلال چرخه نیز اغلب یکسان است.
افزایش و طولانی شدن دوره قاعدگی برای افراد مبتلا کاملاً ناخوشایند است و تأثیر تعیین کننده ای بر زندگی روزمره، کار و زندگی جنسی دارد. به دلیل از دست دادن خون بالا، بسیاری از زنان از خستگی، خستگی، مشکلات گردش خون و کم خونی رنج می برند. آهن نیز با خون از دست می‌رود – حتی ممکن است کم‌خونی ناشی از فقر آهن نیز رخ دهد.
هیپرمنوره و منوراژی: علل و بیماری های احتمالی
افزایش و طولانی شدن دوره قاعدگی برای افراد مبتلا کاملاً ناخوشایند است و تأثیر تعیین کننده ای بر زندگی روزمره، کار و زندگی جنسی دارد. به دلیل از دست دادن خون بالا، بسیاری از زنان از خستگی، خستگی، مشکلات گردش خون و کم خونی رنج می برند. آهن نیز با خون از دست می‌رود – حتی ممکن است کم‌خونی ناشی از فقر آهن نیز رخ دهد.
هیپرمنوره و منوراژی: علل و بیماری های احتمالی
افزایش تمایل عمومی به خونریزی: در زنانی که تمایل کلی به خونریزی دارند، این نیز علت خونریزی شدید پریود است.
پولیپ - رشد خوش خیم غشای مخاطی: پولیپ ها می توانند روی دهانه رحم (پولیپ دهانه رحم) یا در ناحیه رحم (پولیپ رحم) ایجاد شوند. برخلاف بقیه مخاط رحم، پولیپ ها در طول قاعدگی ریزش نمی کنند. پولیپ ها همچنین می توانند باعث منوراژی یا هیپرمنوره شوند.
التهاب لوله‌های فالوپ (سالپنژیت): در اینجا نیز باکتری‌هایی که از واژن خارج می‌شوند باعث عفونت می‌شوند. پاتوژن ها از واژن از طریق دهانه رحم به رحم و لوله های فالوپ منتقل می شوند. التهاب لوله های فالوپ می تواند خود را از جمله به صورت افزایش و خونریزی طولانی مدت نشان دهد.
اختلال عملکرد تیروئید: پرکاری تیروئید یا کم کاری تیروئید نیز می تواند منجر به اختلال در چرخه و در نتیجه طولانی شدن و افزایش دوره شود.
IUD: به خصوص در اولین دوره پس از قرار دادن IUD مسی، بسیاری از زنان با افزایش خونریزی قاعدگی مواجه می شوند. از طرف دیگر، با IUD های هورمونی، خونریزی می تواند کاهش یا حتی متوقف شود.
هیپرمنوره و منوراژی: چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
همیشه به طول و شدت پریودهای خود توجه کنید و در مورد هر گونه انحراف عمده با متخصص زنان خود صحبت کنید.
اگر خونریزی قاعدگی خیلی شدید باشد یا خیلی طولانی شود، پزشک چه می کند؟
تشخیص
برای تشخیص هیپرمنوره یا منوراژی، پزشک ابتدا از شما در مورد چرخه قاعدگی و علائم شما (سابقه پزشکی) سوال می کند. تمرکز بر تعداد دفعات خونریزی، شدت خونریزی، درد یا خونریزی متناوب احتمالی و موارد دیگر خواهد بود.
در همان زمان، هیستروسکوپی تقریبا همیشه انجام می شود، که در آن یک ابزار نوری با منبع نور به داخل رحم وارد می شود. به عنوان مثال، پولیپ ها را می توان مستقیماً از طریق یک کانال جداگانه برداشت و متعاقباً از نظر بافت ریز بررسی کرد.
درمان
ابلیشن آندومتر پوشش داخلی رحم را از بین می برد و باعث خونریزی شدید قاعدگی می شود. خود رحم دست نخورده باقی می ماند. این روش از طریق دهانه رحم انجام می شود. پس از آن، علائم باید برطرف شود.
منوراژی: کاری که خودتان می توانید انجام دهید
شما خودتان نمی توانید از هیپرمنوره یا منوراژی جلوگیری کنید، اما نکاتی وجود دارد که می توانید از آنها برای تأثیر مثبت بر چرخه قاعدگی و احساس خود استفاده کنید. تمرکز اصلی بر یک سبک زندگی سالم است:
از شر استرس خلاص شوید: یک روش آرام سازی را که به طور منظم استفاده می کنید، در پیش بگیرید. این می تواند یوگا، آرام سازی پیشرونده عضلانی با توجه به جاکوبسون یا تمرین اتوژنیک باشد. این یک راه عالی برای کنترل استرس است.
درست غذا بخورید: مطمئن شوید که یک رژیم غذایی متعادل با چربی کم یا اسیدهای چرب سالم و مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه مصرف می کنید. از غذاهای مکرر فست فود و غذاهای راحت خودداری کنید.
مراقب وزن خود باشید: یک رژیم غذایی متعادل می تواند به شما کمک کند از اضافه وزن بیش از حد به باسن خود جلوگیری کنید.
به اندازه کافی بخوابید - این همچنین تأثیر مثبتی بر سلامتی شما دارد.
از مصرف زیاد الکل و نیکوتین خودداری کنید – این برای سلامتی شما مفید است.
