آسم و ورزش: تناقضی نیست
کسانی که آموزش ندیده اند به سرعت در زندگی روزمره نفس می کشند. این امر به ویژه در مورد مبتلایان به آسم صادق است. بیماران فعال ورزشی کمتر حمله می کنند و با بیماری خود بهتر کنار می آیند. ورزش منظم ریه ها را تمرین می کند ، ماهیچه های تنفسی را تقویت می کند و از عفونت ها محافظت می کند. ورزشهای استقامتی با بار ثابت ، مانند شنا ، دوچرخه سواری ،… آسم و ورزش: تناقضی نیست