چی گونگ: درمان ، اثرات و خطرات
چیگونگ سنتی چینی تمرینهای تمرکز، حرکت و مراقبه را برای تعادل بدن و ذهن و تنظیم جریان چی یا نیروی حیاتی بدن ترکیب میکند. در حالی که چیگونگ سطح متوسط در درجه اول برای افزایش رفاه و تعادل در نظر گرفته شده است، چیگونگ سطح پایه یک عمل درمانی پزشکی است که برای پیشگیری و همچنین درمانی طراحی شده است. چی گونگ: درمان ، اثرات و خطرات