سیگار کشیدن غیرفعال چیست؟
هنگامی که فردی به طور غیرارادی دود تنباکو را از هوای اطراف استنشاق می کند، به آن سیگار کشیدن غیرفعال می گویند. این واقعیت که اصلاً دود سیگار در هوا وجود دارد و همه آن در ریه های فرد سیگاری فعال "ناپدید" نمی شود، عمدتاً به این دلیل است که تا 85 درصد، نسبت بسیار بیشتری از دود است. تولید می شود در حالی که هیچ کس سیگار را تحمل نمی کند بلکه فقط در حال دود شدن است. به این دود «دود کناری» می گویند. علاوه بر این، دودی وجود دارد که فرد سیگاری به هوای محیط بازدم می کند.
انجمن پنومولوژی و طب تنفسی آلمان (DGP) تخمین می زند که افرادی که زمانی را در اتاقی پر از دود سپری می کنند، در هر ساعت به اندازه ای آلاینده استنشاق می کنند که انگار خودشان یک سیگار کشیده اند.
سیگار کشیدن غیرفعال: اینها پیامدهای آن است
افراد غیرسیگاری اغلب اولین نشانه های مضر بودن دود دست دوم را تنها پس از چند دقیقه در اتاقی پر از دود احساس می کنند: چشمانشان می سوزد و مجاری تنفسی شان خارش می کند.
در درازمدت، دود دست دوم خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
- سرطان ریه
- سرطان در حفره بینی
- سرطان در سینوس ها
- سرطان پستان
- بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD)
سیستم قلبی عروقی نیز آسیب می بیند. احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند:
- حمله قلبی،
- سکته مغزی و
- بیماری قلبی عروقی
از آنجایی که دود دست دوم سیگار سیستم ایمنی را ضعیف می کند، عفونت ها و بیماری های تنفسی زمان آسان تری دارند. بر اساس ارقام بنیاد ریه اروپا و انجمن تنفسی اروپا، سالانه بیش از 600,000 غیرسیگاری در سراسر جهان بر اثر دود سیگار جان خود را از دست می دهند.
دود دست دوم: کودکان و زنان باردار به ویژه در معرض خطر هستند
دود سیگار در حال حاضر برای کودک متولد نشده خطرناک است. سیگار کشیدن غیرفعال توسط مادر در دوران بارداری خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
- تولد زودرس
- اختلالات رشد
- اختلال عملکرد ریوی و باریک شدن راه های هوایی
- سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
از آنجایی که کودکان نرخ تنفسی بالاتری نسبت به بزرگسالان دارند و مکانیسم‌های سم‌زدایی بدن آنها هنوز به خوبی کار نمی‌کند، دود سیگار از بسیاری جهات بر سلامت آنها تأثیر منفی می‌گذارد. به عنوان مثال، کودکانی که مجبور می‌شوند با دیگران «سیگار بکشند» اغلب دچار این مشکل می‌شوند
- عفونت گوش میانی
- برونشیت
- آسم و سایر بیماری های تنفسی
همچنین شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد کودکان زیر پنج سال که در محیطی پر دود بزرگ می شوند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان خون (سرطان خون) یا تومور بدخیم سیستم لنفاوی (لنفوم) هستند.
سیگار الکترونیکی: سیگار کشیدن غیرفعال نیز در اینجا امکان پذیر است؟
هنگامی که ذرات آلاینده عمیق تر به ریه ها نفوذ می کنند، می توانند عملکرد آنها را مختل کنند یا باعث التهاب شوند. برای افراد مبتلا به آسم که به طور غیرارادی با سیگارهای الکترونیکی تبخیر می‌شوند، این سموم می‌توانند حملات را تحریک کرده و علائم را تشدید کنند.
چگونه می توان از دود سیگار اجتناب کرد؟
موثرترین اقدام در برابر استعمال دخانیات غیرفعال، ممنوعیت مداوم استعمال دخانیات است – به ویژه در فضاهای بسته: چه در رستوران ها، قطارها، اتومبیل یا حتی در خانه خود.
سیگار کشیدن با پنجره باز بی تاثیر است، زیرا همیشه مقداری از دود وارد اتاق می شود و در پرده ها و فرش ها گیر می کند. همین امر در مورد تهویه اتاق پس از کشیدن سیگار نیز صدق می کند. برای تضمین عدم اجبار به سیگار کشیدن غیرفعال، افراد غیرسیگاری چاره ای جز دوری از افراد سیگاری یا مکان هایی که افراد سیگار می کشند ندارند.
