از سرفه گرفته تا اختلالات خواب
آلمانی ها اغلب برای خوددرمانی به داروهای سرفه و سرماخوردگی روی می آورند. مسکن های بدون نسخه و درمان مشکلات گوارشی نیز اغلب در داروخانه ها خریداری می شوند.
خوددرمانی – کاربردهای رایج:
- سرفه و سرماخوردگی
- درد
- مشکلات معده و گوارشی
- مشکلات پوستی و زخم
- مکمل های غذایی (ویتامین ها، مواد معدنی و غیره)
- مشکلات قلبی، گردش خون و وریدها
- روماتیسم و درد عضلانی
- مشکلات روانی و اختلالات خواب
خوددرمانی - قوانین
- داروهای تجویزی برای خوددرمانی تابو هستند! هیچ دارویی را که هنوز در خانه دارید مصرف نکنید - حتی اگر پزشک شما دارو را برای شکایات مشابه قبلاً تجویز کرده باشد.
- قبل از اینکه وارد کابینت دارو شوید، سوالات زیر را از خود بپرسید: آیا می دانم چه نوع ناراحتی دارم؟ آیا علت این شکایات را می دانم؟ تنها در صورتی که دقیقاً بدانید چه مشکلی دارید می توانید راه حل مناسبی برای آن انتخاب کنید. اگر مطمئن نیستید از داروخانه راهنمایی بخواهید.
- داروهای بدون نسخه لزوما بی ضرر نیستند. حتی داروهای بدون نسخه دارای عوارض جانبی و تداخل هستند. بروشور بسته را به دقت بخوانید و هشدارها و موارد منع مصرف را رعایت کنید. در غیر این صورت، دارو ممکن است بیشتر از اینکه فایده داشته باشد ضرر داشته باشد.
- همچنین در مصرف داروهای گیاهی (گیاه درمانی) احتیاط می شود. گیاهی به طور خودکار به معنای عاری از عوارض و خطرات جانبی نیست. به عنوان مثال، مخمر سنت جان حساسیت پوست به نور را افزایش می دهد و مصرف بیش از حد اکالیپتوس می تواند باعث تهوع شود.
- دوز صحیح نیز هنگام خوددرمانی مهم است. هرگز دارو را بیش از حد توصیه شده مصرف نکنید و از مدت زمان مصرف تجاوز نکنید.
چه موقع به دکتر مراجعه کنیم؟
خوددرمانی محدودیت هایی دارد. به عنوان مثال، شما همیشه باید برخی از علائم هشدار بدن را توسط پزشک روشن کنید – صرف نظر از اینکه داروهای بدون نسخه برای آنها وجود دارد یا خیر. به عنوان مثال می توان به شروع ناگهانی چشم درد همراه با اختلال بینایی، گوش درد همراه با تب، شروع ناگهانی درد شدید یا تنگی نفس اشاره کرد.
علائمی را که قبلاً هرگز نداشته اید به تنهایی درمان نکنید. حتی اگر بیماری در فواصل زمانی کوتاه عود کند، مراجعه به پزشک توصیه می شود. اگر علائم در عرض دو تا سه روز بهبود نیافت، در صورت بدتر شدن یا بروز علائم جدید، باید با پزشک نیز مشورت کنید.
خوددرمانی در دوران بارداری و شیردهی ممنوع! مادران باردار و شیرده نباید بدون مشورت با پزشک خود هیچ دارویی مصرف کنند.
همچنین باید مراقب کودکان بود. هرگز داروهایی را که پزشک یا داروساز برای خودتان توصیه کرده است به کودک خود ندهید. آنچه به بزرگسالان کمک می کند می تواند تحت شرایط خاصی به کودکان آسیب برساند. از قبل با پزشک اطفال صحبت کنید که چگونه می توانید در شرایط اضطراری به علائم بیماری در فرزندان خود واکنش نشان دهید.
هشدارهای عمومی
- علاوه بر ماده فعال واقعی، داروها تقریباً همیشه حاوی طیف وسیعی از مواد افزودنی و کمکی هستند. بنابراین مبتلایان به آلرژی و افرادی که به برخی مواد (مثلا لاکتوز) عدم تحمل دارند، باید ترکیب دارو را به دقت مطالعه کنند.
- اگر از یک بیماری مزمن تنفسی (مانند آسم) رنج می برید از داروهایی که استنشاق می شوند خودداری کنید. استنشاق ها و اسانس ها برای استفاده روی پوست مشکل ساز هستند.
- به نوزادان و کودکان خردسال نباید محصولاتی که حاوی کافور یا منتول برای استنشاق یا مالش هستند داده شود. این مواد می توانند باعث اسپاسم گلوت، حنجره و راه های هوایی شوند و در نتیجه باعث ایجاد ناراحتی تنفسی تهدید کننده زندگی شوند.
- افراد مبتلا به بیماری کبد، مبتلایان به صرع و الکلی ها به طور کلی نباید از داروهای حاوی الکل استفاده کنند، البته نه به عنوان بخشی از خود درمانی.
