ضعف لگن چیست؟
ضعف لگن (شل شدن حلقه لگن) شل شدن رباط هایی است که استخوان های لگن را در ناحیه سمفیز شرمگاهی کنار هم نگه می دارند. این به دلیل استرس فیزیکی و همچنین به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری اتفاق می افتد. رباط های ناحیه کمر نیز ضعیف می شوند. این می تواند منجر به درد کمر و لگن شود.
ضعف لگن چه احساسی دارد؟
درد با حرکت بدتر می شود:
- وقتی زن باردار سعی می کند به پهلو بچرخد
- زمانی که زن باردار در حالت دراز کشیدن پای کشیده را بلند می کند
- @ هنگام بالا رفتن از پله ها
ضعف لگن می تواند در اوایل بارداری رخ دهد و تا پس از تولد ادامه یابد.
در صورت ضعف لگن چه باید کرد؟
پزشک و مامای شما با مشکل ضعف لگن آشنا هستند و به شما توصیه های جامعی می کنند. مرخصی استعلاجی تقریباً همیشه ضروری است.
علاوه بر این، مصرف داروهای مسکن کاملا ضروری نیست، اما اقدامات ذکر شده در بالا اغلب کافی است. همچنین مفید است اگر زن باردار در زندگی روزمره از اعضای خانواده، دوستان یا کمک های خانگی حمایت کند - این می تواند یک تسکین بزرگ برای مادر باردار باشد.
چشم انداز بهبودی چیست؟
اگر ضعف لگن به موقع تشخیص داده شود و به درستی درمان شود، چشم انداز زایمان خوب بسیار خوب است.
