تعطیلات زمستانی کیت کمک های اولیه

تپه های پوشیده از برف ، آسمان های آبی ، آفتاب: در زمستان ، بسیاری از تعطیلات به کوهستان کشیده می شوند. اما برای اینکه بتوانید با آرامش از تعطیلات زمستانی خود لذت ببرید ، آمادگی خوب ضروری است. جعبه کمک های اولیه از اهمیت ویژه ای برخوردار است تا بتوانید به سرعت بیماری های جزئی یا عمده را مستقیماً در محل درمان کنید. اما چه چیزهایی در کیت کمک های اولیه برای تعطیلات اسکی تعلق دارند؟ اینجا را دریابید: با بسته کمک های اولیه ما برای زمستان ، می توانید با خیال راحت به دامنه ها بروید.

جعبه کمک های اولیه برای زمستان - چه چیزی باید برود؟

اگر از قبل جعبه کمک های اولیه دارید ، اولین کاری که باید انجام دهید این است که تاریخ انقضا داروهای قبلی را بررسی کنید. شما باید همیشه به خاطر داشته باشید که برای پماد، قطره و اسپری تاریخ انقضا فقط به محصولات باز نشده اشاره دارد. سپس می توانید بسته جدید جعبه کمک های اولیه را شروع کنید. به طور کلی ، فقط داروهایی که می شناسید و به خوبی تحمل می کنید در جعبه کمک های اولیه هستند. تعطیلات زمان خوبی برای آزمایش داروهای جدید نیست. ابتدا اطمینان حاصل کنید که مقادیر کافی از داروهایی را که باید روزانه مصرف کنید ، دارید. اگر هر روز نیاز به مصرف داروهای خاصی دارید ، باید فکر کنید که آیا این برنامه با برنامه های شما برای تعطیلات سازگار است یا خیر. اگر اینگونه نیست ، باید با پزشک مسئول مشورت کنید. اگر مرتباً از بیماری های خاصی رنج می برید ، مانند زخمهای سرد or معده درد ، شما باید اطمینان حاصل کنید که بسته کمک های اولیه شما نیز حاوی مقادیر کافی از این داروها است. با این روش ، می توانید هنگام رفتن به داروخانه ، خود را به یک داروخانه ذخیره کنید.

جعبه کمک های اولیه: کمک های اولیه برای سرماخوردگی و بیماریهای co.

نه تنها در خانه ، بلکه در تعطیلات نیز می توانید گرفتار a شوید سرد, آنفولانزا یا مداوم سرفه. به همین دلیل برخی از اجزای اساسی باید در هر بسته کمک های اولیه وجود داشته باشد. این شامل:

کسانی که با کودکان (کوچک) سفر می کنند ، نباید داروهای مخصوص کودکان را نیز فراموش کنند. اینها شامل ، به عنوان مثال ، شیاف علیه تب or درد و قطره گوش.

بانداژ برای زخم و کوفتگی.

اگر اسکی باز یا اسنوبورد در دامنه ها هستید ، هر زمان ممکن است اتفاقی بیفتد: به سرعت سقوط کردید و دچار پیچ خوردگی شدید ، کبودی و یا زخم باز. بنابراین ، گچ ها (در اندازه های مختلف!) و مواد پانسمان در کیت کمک های اولیه برای تعطیلات اسکی قرار دارند ، تا بتوانند موارد باز زخم بر این اساس. برای بانداژ باید باند گاز ، کمپرس استریل زخم ، نوار چسب و یک قیچی کوچک در جعبه کمک های اولیه استفاده کنید. همچنین باید یک پماد یا محلول داشته باشید که بتوانید با آن زخم را ضد عفونی کنید. برای درمان صدمات صاف مانند کوفتگی ، کیت کمک های اولیه شما باید حاوی a باشد هپارین پماد این اطمینان حاصل خواهد کرد که کبودی زودتر فروکش می کند. برای درمان پیچ خوردگی ، الف باند نواری برای ایجاد ثبات در مفصل مربوطه توصیه می شود. سرانجام ، جعبه کمک های اولیه برای زمستان نیز باید حاوی گچ های مخصوص تاول باشد. از این گذشته ، اگر تمام روز در دامنه ها بیرون باشید ، حتماً تاول خواهید زد. با تاول گچ در روزهای بعدی می توان از مالش ناخوشایند کفش جلوگیری کرد.

جعبه کمک های اولیه: ضد آفتاب یک امر ضروری است!

اگر به کوه ها برود ، الف کرم های ضد آفتاب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. زیرا به دلیل ارتفاع ، تابش UV در کوهستان بسیار شدید است. علاوه بر این ، از آنجا که برف خورشید را منعکس می کند ، بسیار سریعتر به یک می رسد آفتاب سوختگی نسبت به مناطق پست بنابراین ، الف کرم های ضد آفتاب با اندازه کافی بالا عامل محافظت در برابر آفتاب (حداقل فاکتور محافظت در برابر آفتاب 20) در زمستان نباید در جعبه کمک های اولیه باشد. برای مناطق مخصوصاً حساس مانند لب ، گوش یا بینی، حتی بالاتر عامل محافظت در برابر آفتاب قابل انتخاب است. هنگام انتخاب a کرم های ضد آفتاب، اطمینان حاصل کنید که محتوای چربی زیادی دارد. از آنجا که خورشید است کرم ها حاوی چربی نه تنها محافظت از پوست از خورشید ، بلکه در اثر خشک شدن به دلیل سرد. لوله های ضدآفتاب کوچکی که می توانید هنگام اسکی همیشه با خود داشته باشید بسیار کاربردی هستند. علاوه بر ضد آفتاب ، تهیه آن نیز توصیه می شود سرد حفاظت. این می تواند از قسمتهای حساس بدن مانند محافظت کند بینی، گوش ها یا گونه ها. کرم سرد پوشش می دهد پوست مانند حجاب نفوذناپذیر و از خشک شدن آن محافظت می کند.