برای جلوگیری از بی اختیاری ادرار (ضعف مثانه) ، باید به کاهش فرد توجه شود عوامل خطر.
عوامل خطر رفتاری
- مصرف مواد محرک
- الکل
- فعالیت بدنی
- فشارهای جسمی
- وضعیت روانی - اجتماعی
- استرس روانی
- اضافه وزن (BMI ≥ 25 ؛ چاقی) - وابستگی به نوع بی اختیاری تقسیم می شود:
- بی اختیاری ادرار مخلوط برای ثبت (52٪ +) ،
- خالص فشار or بی اختیاری urge (به ترتیب 33 and و + 26؛ ، هر کدام در هر 5 امتیاز BMI).
عوامل پیشگیری (عوامل محافظتی)
- سزارین (بخش سزارین) → کمتر مکرر کف لگن اختلالات: در 15 سال اول
- بعد از زایمان واژینال (زایمان طبیعی): 34.3٪ بی اختیاری استرس (SUI ؛ بی اختیاری استرس) ، 21.8٪ تحریک پذیر است مثانه ("مثانه بیش فعال" ، OAB) ، 30.6 f مدفوع بیاختیاری ("بی اختیاری مقعدی" ، AI) ، 30.0٪ پرولاپس رحم ("افتادگی اندام لگن" ، POP ؛ افتادگی رحم).
- پس از بخش سزارین: 17.5٪ (SUI)، 14.6٪ (OAB)، 25.8٪ (AI) و 9.4٪ (POP).
