چگونه می توان از زوال عقل جلوگیری کرد؟

زوال عقل در اصل کاهش توانایی های شناختی ، عاطفی و اجتماعی فرد است. این بیماری به طور فزاینده ای عملکرد حافظه و سایر توانایی های تفکر را کاهش می دهد و انجام فعالیت ها و تعهدات روزمره را برای فرد مبتلا دشوارتر می کند. زوال عقل اصطلاحی است برای بسیاری از بیماریهای مختلف دژنراتیو و غیر دژنراتیو… چگونه می توان از زوال عقل جلوگیری کرد؟

فعالیتهای فکری | چگونه می توان از زوال عقل جلوگیری کرد؟

فعالیت های فکری یکی دیگر از راه های جلوگیری از زوال عقل این است که مغز خود را به طور منظم به چالش بکشید و ورزش کنید. افراد مسن باید زمان زیادی را صرف تغذیه کنند تغذیه نقش اصلی را در بسیاری از بیماری ها ایفا می کند و بنابراین باید همیشه مورد توجه قرار گیرد. یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند خطر بیماری ها را کاهش دهد. مصرف ویتامین ها به ویژه… فعالیتهای فکری | چگونه می توان از زوال عقل جلوگیری کرد؟