کمبود ویتامین B12

مقدمه ویتامین B12 یک ویتامین بسیار مهم و حیاتی برای بدن است. این ماده در بیش از 100 فرایند مختلف در بدن مورد نیاز است و بنابراین برای عملکرد بدن ضروری است. از آنجا که ویتامین B12 به ویژه در محصولات حیوانی موجود است ، کمبود ویتامین B12 یکی از موضوعاتی است که به طور قابل توجهی به گیاهخواران و گیاهخواران مربوط می شود. … کمبود ویتامین B12

علت | کمبود ویتامین B12

علت اختلالات جذب زمانی اتفاق می‌افتد که ویتامین B12 دیگر نمی‌تواند به اندازه کافی از دستگاه گوارش جذب شود. این ممکن است به دلیل این واقعیت باشد که بخش‌هایی از دستگاه گوارش با جراحی برداشته شده است، مانند بعد از عمل جراحی معده یا ایلومکتومی. همچنین گاستریت مزمن یعنی التهاب مزمن معده می تواند از جذب … علت | کمبود ویتامین B12

تشخیص | کمبود ویتامین B12

تشخیص علاوه بر علائم بالینی که متأسفانه نسبتاً غیراختصاصی هستند و همچنین می توانند نشان دهنده انواع بیماری های دیگر باشند، معمولاً سطح ویتامین B12 خون را اندازه گیری می کنند. با این حال، کمبود نیز هنوز نباید بر اساس این 2 پارامتر تشخیص داده شود: افزایش حجم گلبول قرمز (پارامتر آزمایشگاهی MCV … تشخیص | کمبود ویتامین B12

پیشگیری | کمبود ویتامین B12

پیشگیری پروفیلاکسی در واقع برای افرادی که عادات غذایی متوسطی دارند ضروری نیست ، زیرا کبد ویتامین B12 کافی را برای 2-3 سال در خود ذخیره می کند. در صورت کمبود ، می تواند دوز روزانه مورد نیاز را ذره ذره آزاد کند ، به طوری که حتی سالها تغذیه گیاهخواری یا گیاه خواری بدون علائم باقی می ماند. "مصرف کننده عادی اتو" که… پیشگیری | کمبود ویتامین B12