مفهوم روش DHB

چه چیزی یک مفهوم روش شناختی خوب را تشکیل می دهد؟

بازی را فقط می توان با بازی یاد گرفت. این اصل برای آموزش کودکان اساسی است. مشخصات فنی فردی مانند قدرت پرتاب خوب و غیره

هنوز خصوصیات موقعیتی هندبال را رعایت نکنید. کودکان و جوانان در تعویض مداوم شرایط بازی باید با بازیکنان دیگر تعامل داشته باشند و از نظر تاکتیکی در برابر حریف واکنش نشان دهند. بنابراین دستیابی به عناصر فنی حداقل با اقدامات ساده تاکتیکی بسیار نزدیک است. پارچ خوب باید موقعیت هایی را تشخیص دهد و به جستجوی آنها بپردازد.

اطلاعات عمومی

  • ابتدایی بودن برای هر مفهوم روش شناختی ، فارغ از اینکه چه نوع ورزشی باشد ، جذابیت و پیشنهاد این ورزش است. اکثر مفاهیم به سختی لذت بسیار مهم بازی کودکان را در نظر می گیرند. اعمال شده در هندبال به معنای پرتاب روی دروازه است.

کسانی که این ورزش را به طور جذاب ارائه نمی دهند ، به زودی متوجه می شوند که کودکان علاقه خود را به این ورزش از دست می دهند و به ورزش های هیجان انگیز دیگری می پردازند. - بازی های کوچک بدون شک در آموزش کودک محور ارزش بالایی دارند ، اما آنها جز central اصلی نیستند ، بلکه فقط در هندبال به عنوان مکمل. پرتاب بازی هدف روی دروازه هرگز نباید نادیده گرفته شود.

  • بازی هندبال باید در اسرع وقت در تمرینات هندبال ادغام شود و یک اولویت مطلق در تمرین است. - که در کودکی، در ابتدا تعداد بیشتری از بازیکنان از الزامات کاسته می شوند. در هندبال این موضوع توسط بازی کوچک 4 + 1 تحقق می یابد.
  • بنابراین تجربه بازی پایه و اساس همه نکات آموزشی است. با این حال ، به پیروان سایر مفاهیم نیز باید این حق داده شود که مهارتهای فنی خاصی باید سریع آموخته شوند تا بتوانند اصلاً بازی کنند. این مهارت ها شامل پرتاب ، گرفتن و پرش است.

بنابراین اصل اساسی استفاده از بازی هندبال است. علاوه بر این ، تکنیک های فردی در خیابان های به اصطلاح فرعی آموزش داده می شود. مطالب آموزشی همیشه به بازی هدف مربوطه هدایت می شوند.

همیشه مهم است که به طور مستقل تمرین و آزمایش کنید. مفهوم روش برای یادگیری نحوه بازی هندبال شبیه به خانه است. اول از همه ، یک بنیاد مستحکم و پایدار باید اساس را تشکیل دهد.

شالوده خانه و همچنین ستون های نگهدارنده بهترین قابلیت انعطاف پذیری موتور هستند (موتور را ببینید یادگیری) بنابراین ، تخصص در کودکان خردسال در سنین پایین در ورزشهای فردی کاملاً نامناسب است. متغیرتر کل تمرین حرکتی در آن انجام می شود کودکی، نتیجه نهایی همه کاره بهتر است.

اولین هدف مربی هندبال بازی هدف 4 + 1 است که باید همیشه آن را در خاطر داشته باشد. - یادگیری پرتاب کردن

  • بازگشت به عقب
  • پرتاب در ریباند رایگان
  • بعد از یک ضربه پرتاب کنید
  • غلبه بر زمین
  • دویدن و پرتاب رایگان
  • بازی 2 در 1
  • بازی دو روی دو را انجام دهید
  • بازی 3 در مقابل 2 ، 4 در مقابل 2 ، 3 در مقابل 3 ، 4 در مقابل 3 و 4 در مقابل 4
  • اولین بازی هدف 4 + 1
  • بازی 6 + 1 را هدف قرار دهید

پرتاب گل یک محتوای ابتدایی هر بازی هدف است و بنابراین ابتدا آموزش داده می شود. این کار با فرم اول 1: 0 شروع می شود ، هر بازیکن آزادانه پرتاب می کند بدون اینکه بازیکن یا حریف دیگری روی دروازه عمل کند.

مهم است که یک دروازه بان به دلایل انگیزشی همیشه در دروازه باشد. اقدامات تاکتیکی فردی پرتاب در حال حاضر توسعه یافته است. در دوم یادگیری مرحله ، حرکت با توپ (تندرست).

این انگیزه برای کودکان است و توجه کاملاً به خود و توپ بستگی دارد. اولین جنبه های قوانین باید قبلاً منتقل شود ، مثلاً فقط سه مرحله پس از گرفتن توپ. در مرحله یادگیری 3 ، وضعیت ابتدا با ضربه آزاد 1: 1 ایجاد می شود. کودکان یاد می گیرند که چگونه با ضربه زدن به بازیکن حریف یا مدافع بازی کنند همچنین باید در اینجا ذکر شود که حمله و دفاع همیشه باید همزمان باشد و نه جداگانه ، همانطور که معمولاً در عمل اتفاق می افتد در سطح یادگیری 4 و 5 تمرکز بر روی پرتاب و گرفتن است.

در سطح یادگیری ششم ، تمرکز برای اولین بار به صورت رایگان است در حال اجرا بدون توپ مدافع نیز در این شرایط می آموزد که باید بین حریف و گل عمل کند. دو سطح بعدی بازی ، 2: 1 و 2: 2 مراحل مقدماتی اولین بازی هدف 4 + 1 است ، که در آن اقدامات تاکتیکی گروه اول بازی آموزش داده می شود.

با توجه به این ، موقعیت های مختلف بازی در سطح یادگیری 9 امتحان می شوند تا اینکه بازی 4 + 1 در دادگاه متقابل در سطح 10 انجام شود. ترتیب سطوح یادگیری لزوماً همیشه به این ترتیب نیست. کودکان همچنین باید بازی را 4 + 1 زودتر اجرا کنند.

تغییرات تعداد در حمله و دفاع به طور خاص یک مزیت یا ضرر را ایجاد می کند. - یادگیری بازی با بازی

  • همیشه آموزش فنی را به عنوان آموزش تاکتیکی ببینید
  • مجموعه تمرینات تکمیلی بخشی ضروری از آموزش است
  • موارد زیر را باید بر اساس الزامات بازی مورد نظر یاد بگیرید
  • حمله و دفاع را جداگانه تمرین نکنید ، بلکه همیشه با هم باشید
  • تجربه های بازی در چرخه روش (بازی - تمرین - بازی)
  • یادگیری بازی به معنای یافتن راه حل برای موقعیت های بازی است. بازی در شرایط استاندارد تمرکز اصلی است.