گرمازدگی - مانند خستگی گرما ، گرفتگی گرما ، فرسودگی گرما و گرما ضربه - یکی از بیماری های مربوط به گرما است. علائم معمولی از آفتاب زدگی شامل یک قرمز است سر و سرگیجه و سردرد. نحوه درمان را بخوانید آفتاب زدگی و چگونگی محافظت در برابر آفتاب زدگی در اینجا.
آفتاب زدگی: علت چیست؟
آفتاب زدگی (خستگی ، هلیوز) در گروه آسیب های گرمایی قرار دارد - که شامل آن می شود سلامت اختلالات ناشی از افزایش دمای محیط در مدت زمان طولانی. گرمازدگی اغلب در دمای بالا به دلیل فعالیت طولانی مدت در فضای باز اتفاق می افتد. در مقابل ، ماندن در یک سیستم خورشیدی می تواند باعث شود آفتاب سوختگی، اما معمولاً آفتاب زدگی نیست. علت آفتاب زدگی ، تابش مستقیم مستقیم خورشید بر روی افراد محافظت نشده است سر و همچنین به عنوان گردن. تابش گرما از نور خورشید می تواند باعث تحریک منینژ و مغز بافت. این می تواند رهبری به التهاب از منینژ (مننژیت) ، که در موارد خاص شدید می تواند منجر به آسیب دائمی به مغز. علاوه بر این ، ادم مغزی می تواند ایجاد شود ، که می تواند رهبری به تشنج ، بلکه به ایست تنفسی یا اغماء دولت است.
علائم معمول آفتاب زدگی
قرمز روشن سر, گردن درد یا سفتی ، و سردرد و سرگیجه از جمله علائم معمول آفتاب زدگی هستند. معمولاً سردرد وقتی سر به جلو خم می شود شدت می یابد. علاوه بر این ، علائمی مانند تهوع و استفراغ یا صدای زنگ در گوش نیز ممکن است رخ دهد. علاوه بر این ، در موارد شدید ، فرد مبتلا ممکن است بیهوش شود و گردش ممکن است سقوط کند. در بدترین حالت ، آفتاب زدگی نیز می تواند رهبری تا مرگ فرد مبتلا. در مقابل گرما ضربه، که در آن درجه حرارت بدن معمولاً بسیار افزایش می یابد ، این در مورد آفتاب زدگی معمولاً در حد طبیعی است. فقط سر بسیار گرم است ، بقیه بدن احساس طبیعی یا حتی بهتر از آن سرد می کنند. با این حال ، در برخی موارد - به ویژه در کودکان - تب ممکن است با آفتاب زدگی رخ دهد. به طور کلی ، باید توجه داشت که علائم معمول آفتاب زدگی گاهی تنها چند ساعت پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب قابل توجه می شود.
آفتاب زدگی و گرمازدگی: چه تفاوت هایی دارند؟
حرارت ضربه هنگامی رخ می دهد که تنظیم مجدد حرارت بدن مختل شود ، به عنوان مثال ، در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما ، و در نتیجه تجمع گرما ایجاد می شود. در نتیجه ، گرمازدگی همیشه نباید ناشی از قرار گرفتن مستقیم در معرض آفتاب باشد. بر خلاف آفتاب زدگی ، در گرمازدگی دمای بدن بسیار زیاد می شود و معمولاً از 40 درجه نیز عبور می کند. علائم متداول گرمازدگی شامل سر داغ قرمز ، گرم و پوست خشک، یک نبض بالا و یک راه رفتن حیرت انگیز. بنابراین در گرمازدگی ، کل بدن احساس گرما می کند ، در حالی که در آفتاب زدگی ، فقط سر تحت تأثیر قرار می گیرد. مشابه آفتاب زدگی ، گرمازدگی نیز می تواند باعث از هوش رفتن فرد مبتلا شود. اگر گرمازدگی به موقع درمان نشود ، می تواند منجر به مرگ شود.
آفتاب زدگی در کودکان
کودکان به ویژه در معرض آفتاب زدگی قرار دارند. کلاهک جمجمه آنها بسیار نازک است و بنابراین محافظت کمی در برابر آفتاب می کند. علاوه بر این ، در طول دو سال اول زندگی ، کودکان بسیار کمی دارند مو برای محافظت از سر خود و گردن از خورشید. به همین دلیل است که علاوه بر کودکان ، افرادی که کچل هستند و مدل موی کوتاهی دارند نیز در معرض خطر آفتاب زدگی قرار دارند. کودکان به ویژه هنگام بازی در فضای باز و هنگام استحمام در معرض آفتاب زدگی قرار دارند. علاوه بر این ، باید در طول مدت طولانی سواری با ماشین نیز مراقبت شود تا اطمینان حاصل شود که سر کودک بدون محافظت در معرض آفتاب قرار ندارد. علاوه بر علائم معمول ، کودکان مبتلا به آفتاب زدگی اغلب بی قرار و اشک آور هستند. بیشتر از بزرگسالان ، آنها را تجربه می کنند تب و کودک به طور غیرمعمول رنگ پریده به نظر می رسد.
آفتاب زدگی: درمان مناسب
اگر مشکوک به آفتاب زدگی در فرد هستید ، باید مراحل زیر را انجام دهید:
- بلافاصله فرد مبتلا را به سمت سایه منتقل کنید. آنها را صاف روی زمین بگذارید و سر و بالاتنه آنها را کمی بالا بیاورید.
- سر و گردن را با پارچه های مرطوب ، خنک یا خنک کنید سرد فشرده سازی. این نباید مستقیماً از فریزر بیاید ، زیرا شدید است سرد اضافی قرار می دهد فشار بر روی بدن
- اگر فرد مورد نظر است با پزشک اورژانس تماس بگیرید شرط در عرض چند دقیقه بهبود نمی یابد اگر فرد بیهوش است ، باید بلافاصله به پزشک اطلاع دهید. فرد را تا زمان رسیدن پزشک از نزدیک مشاهده کرده و مرتباً هوشیاری خود را بررسی کنید و تنفس.
- اگر فرد مبتلا بیهوش است ، باید او را در موقعیت بهبودی قرار دهید. اگر نمی توانید عادی را تشخیص دهید تنفس، قلبی ریوی احیا باید انجام شود
اگر بیمار از آفتاب جلوگیری کند ، علائم معمولاً طی چند روز کاملاً عقب می مانند. با این حال ، باید توجه داشت که مدت زمان آفتاب زدگی در افراد مختلف متفاوت است.
چگونه خود را در برابر آفتاب زدگی محافظت کنیم
بهترین راه برای جلوگیری از آفتاب زدگی پوشیدن پوشش سر رنگ روشن است که به طور ایده آل از گردن نیز محافظت می کند. علاوه بر این ، باید از جلسات طولانی آفتاب گرفتن و فعالیت در فضای باز در طول گرمای ظهر خودداری کنید. در طول فعالیت های طولانی تر در زیر آفتاب ، اطمینان حاصل کنید که برای مدتی در سایه بمانید. کودکان همچنین در هوای گرم هرگز نباید تنها در اتومبیل رها شوند. برای جلوگیری از گرمازدگی ، مراقب باشید لباسهایی را که خیلی گرم است خیلی گرم نپوشید تا مانع تنظیم حرارت بدن نشوند. نوشیدن کافی نوشیدنی های غیر الکلی هنگام تعریق زیاد بسیار مهم است.
