خلاصه
ژیمناستیک آب امکان پذیر می سازد کاهش استرس on مفاصل، دیسک ها ، استخوان ها و سایر ساختارهای درگیر. این بسیار مهم است ، زیرا بیماری های خاصی مانند پوکی استخوان, روماتیسم, انسداد اسپوندیلیت, دیسک بین مهره ای ضایعات ، TEP های زانو ، TEP های مفصل ران ، آتروفی عضلات و بسیاری دیگر ممکن است اجازه تمرینات عادی در خشکی را ندهند. علاوه بر این ، از شناوری آب و مقاومت در برابر آب نیز می توان برای تشدید تمرینات خاص و در نتیجه دستیابی به یک اثر تمرین قوی استفاده کرد.
حتی افراد "سالم" نیز اغلب از "آبزیان" استفاده می کنند سازگاری برنامه ها »برای آموزش تناسب اندام شخصی آنها. هتل های کشورهای تعطیلات اغلب دوره های مربوط به ژیمناستیک در آب را برگزار می کنند. یک مزیت بیشتر از ژیمناستیک در آب پویایی گروه است که با تعداد شرکت کنندگان در دوره ها ایجاد می شود.
این معمولاً منجر به افزایش انگیزه شرکت کنندگان و در نتیجه احساس موفقیت می شود ، که به نوبه خود می تواند روند بهبودی را تسریع کند. در مجموع، ژیمناستیک در آب افراد مبتلا می توانند به عنوان ابزاری برای پیشگیری یا توانبخشی مورد استفاده قرار گیرند. مشوق دیگر قطعاً حمایت از مردم است سلامت شرکت های بیمه ، از آنجا که همه هزینه ها نباید توسط خود بیمار تأمین شود.
