استرس بدون دلیل | استرس - آیا شما نیز تحت تأثیر آن هستید؟

استرس بدون دلیل

اگر بیماران بدون دلایل مشخص از استرس شکایت دارند ، قشر آدرنال باید همیشه به عنوان محرک احتمالی علائم استرس در نظر گرفته شود. همانطور که قبلاً مشخص شد ، قشر آدرنال تولید می کند هورمون که در شرایط استرس به مقدار زیاد ترشح می شوند. بنابراین اگر قشر آدرنال تحت تأثیر یک اختلال عملکردی مربوط به بیماری قرار داشته باشد ، ممکن است افزایش یابد هورمون آزاد می شوند یا هورمون کورتیزول ، که باعث بازخورد منفی برای ترشح آدرنالین می شود ، نورآدرنالین و دوپامین (یعنی وقتی بدن تشخیص دهد که مقدار کافی از اینها) هورمون وجود دارد ، کورتیزول را برای جلوگیری از ترشح هورمون ها ارسال می کند.

کورتیزول بنابراین نوعی تنظیم کننده استرس است). اگر مشکلی در این سیستم وجود داشته باشد ، این می تواند منجر به علائم استرس شود ، که معمولاً بدون دلیل مشخصی رخ می دهد. احتمال دیگر این است که فرد مبتلا قبلاً مدتها با استرس زندگی کرده است.

به طور معمول ، استرس دائمی در 3 مرحله رخ می دهد:

  1. در مرحله اولیه ما هنوز هم در شرایط استرس زا بسیار کارآمد هستیم و بدن با سرعت کامل کار می کند.
  2. مرحله بعدی نوعی مرحله سازگاری است که در آن بدن قبلاً به استرس مداوم و هشدار مداوم عادت کرده است. شرایط استرس زا ، دیگر احتمالاً توسط بدن به این ترتیب قابل درک نیست.
  3. در مرحله سوم خستگی شدید وجود دارد و بسیاری از علائم استرس می توانند به طور همزمان رخ دهند. برای مبتلایان ، ممکن است که وضعیت استرس واقعی مدت ها پیش باشد و در حال حاضر هیچ دلیلی برای استرس وجود ندارد.

تست استرس

تست استرس توسط دو پزشک از دانشگاه ماینتس برای آزمایش سطح استرس فردی هر فرد به عنوان بخشی از معاینات پزشکی پیشگیرانه ساخته شده است. این آزمون شامل یک سری سوال است که در آن بیماران وجود دارد مکمل تشخیص پزشکی پزشک از طریق ارزیابی و ارزیابی خود. آزمون به طور کلی به سه بخش تقسیم می شود.

بر اساس نتایج ، پزشک می تواند تشخیص نهایی داده و در صورت لزوم اقدامات مناسب را انجام دهد.

  1. قسمت اول در مورد پتانسیل بحث می کند عوامل استرس یا بارها دکتر س questionsالاتی از قبیل "آیا شما احساس می کنید که به خوبی با حجم کار خود کنار می آیید؟
  2. بخش دوم با عواقب استرس. به عنوان مثال پزشک می پرسد آیا فرد مبتلا به هیچ وجه در زندگی روزمره خود احساس محدودیت می کند؟
  3. قسمت سوم آزمون به نحوه واکنش فرد مربوطه و مقابله با استرس حتی در موقعیت های استرس زا مربوط می شود.