برای یک ثانیه ثانیه ، بدن شما وانمود می کند که نفس می کشد. دیافراگم و کمکی تنفس عضلات منقبض می شوند ، و دنده بسط دادن. اما بعد این اتفاق می افتد: نفس استنشاق شده با یک سکسکه بلند به گلوت بسته می خورد. و نه فقط یک بار ، بلکه بارها و بارها. شما سکسکه دارید
علل سکسکه
محرک های احتمالی سکسکه غیر قابل مقاومت می تواند:
- غذاها و نوشیدنی های بسیار سرد یا گرم
- وعده های غذایی زیاد
- خوردن ، نوشیدن یا سیگار کشیدن عجولانه
- عصبی یا هیجان شدید
- به ندرت همراه علائم بیماری های مختلف مانند واکنش های التهابی در معده یا مری است
تغییرات شدید دما باعث تحریک می شود معده و دیافراگم. بنابراین ، اجازه دهید قبل از مصرف بستنی و نوشیدنی های یخ زده کمی ذوب شوند. غذاهای مایکروویو ، سوپ ها و نوشیدنی های گرم ، از طرف دیگر ، باید بگذارید کمی خنک شود. اگر با عجله غذا می خورید یا می نوشید ، اغلب هوای زیادی را همزمان ببلعید. بیش از حد معده تحت فشار قرار می دهد دیافراگم.
به جای سه وعده غذایی مجلل ، روزانه پنج تا شش وعده غذایی کمتر بخورید. بدون عجله بنوشید و به آرامی غذا بخورید و هر لقمه را با دقت بجوید. این نه تنها در برابر محافظت می کند سکسکه، بلکه به منظور افزایش لذت آشپزی نیز عمل می کند.
درمان های خانگی سکسکه
به طور معمول، سکسکه به محض آرام شدن دیافراگم عبور کنید. برای کوتاه کردن زمان ، بسیاری از آنها به یکی از درمان های خانگی بی شمار برای سکسکه متوسل می شوند:
- برای افزایش کیسه کاغذی نفس بکشید کربن محتوای دی اکسید در خون.
- یک لیوان آب را که روی سر او ایستاده بنوشید
- لحظه ای که احساس سکسکه می کنید نفس خود را بگیرید و ببلعید (چندین بار تکرار کنید)
- گوش های خود را با هر دو شست بپوشانید ، همزمان سوراخ های بینی را با انگشتان کوچک خود فشار دهید و گونه های خود را با لب های بسته بیرون دهید
- در حالی که نشسته اید خم شوید و یا زانوها را محکم کنید ، این امر به سینه فشار وارد می کند
- سرکه بنوشید یا شکر بخورید
- ترساندن
درمان های خانگی معمولاً بر اساس همان اصل انجام می شوند: تحریک بخشی از خودکار سیستم عصبیاز سیستم عصبی پاراسمپاتیک. اعصاب گزارش این موضوع به مرکز سکسکه در مغز و سکسکه متوقف کردن. موفقیت اثبات شده این ترفندها این نیست ، آنها معمولاً ارزش امتحان مبتلایان را دارند.
سکسکه مزمن
اگر سکسکه بیش از یک روز طول بکشد یا مدام تکرار شود ، باید به پزشک مراجعه کنید. سکسکه که متوقف نخواهد شد ، ممکن است نشان دهنده شرایط جدی پزشکی باشد که باید درمان شود. همچنین می تواند رهبری به هیپوکسی سکسکه مزمن بسیار نادر است شرط و 99.9 درصد مردان را مبتلا می کند.
منشا و معنی سکسکه
مدت ها بود که دانشمندان در مورد معنای بیولوژیکی سکسکه متعجب بودند. محققان از پاریس اکنون گمان می کنند که سکسکه از بقایای آبشکن است تنفس. به عنوان مثال ماهی ریه که هم ریه دارد و هم دارای آبشش است ، اسپری می کند آب با فشرده سازی آنها ، بیش از آبله های خود را حفره دهان. با این کار آنها گلوت را می بندند تا از این امر جلوگیری کنند آب از ورود به ریه ها.
ظاهرا ، بخشی از مغز مسئول حرکات آبشش است تنفس طی میلیون ها سال حفظ شده و همچنین لثه را در انسان کنترل می کند. اما چرا سکسکه به ظاهر بی فایده برای ما حفظ شده است؟ تصور می شود که برای مکیدن نوزادان کمک کند. توالی حرکات عضلانی در هنگام سکسکه مانند نوزادان در دوران شیردهی است. در طی این فرآیند ، گلوت کودک بسته می شود تا از آن جلوگیری کند شیر از ورود به ریه ها.
