حرکت محدود | درد با آرتروز شانه

حرکت محدود

با شانه آرتروز، آزادی حرکت شانه در تمام جهات به طور فزاینده ای در طول بیماری از بین می رود. مخصوصاً شانه آرتروز در ابتدا مشکلات در هنگام کار بالاتر از مشکلات در حال افزایش است سر یا در طول چرخش خارجی و به عقب رسیدن یک تصویر مشابه با اصطلاحاً شانه کلسیفیه دیده می شود. کسانی که تحت تأثیر شانه قرار می گیرند آرتروز شروع به اجتناب از حرکات خاص با درد که در حین حرکت ایجاد می شود ، که منجر به محدودیت اضافی و تسریع سفت شدن شانه می شود. شما می توانید تمریناتی را برای مقابله با آزادی حرکت از دست رفته در مقاله تمرینات بسیج پیدا کنید.

از دست دادن قدرت در آرتروز پیشرفته

اگر آرتروز قبلاً به حدی پیشرفت کرده باشد که التهاب به بافت اطراف نیز سرایت کرده است و بافت عضله و عصب نیز تحت تأثیر آرتروز قرار می گیرد به دلیل تغییرات ساختاری ، ممکن است به طور واضح کاهش قدرت در بازوی آسیب دیده وجود داشته باشد. مخصوصاً بعد از یک تصادف ، الف روتاتور کاف پارگی نیز باید منتفی باشد. حتی اگر بیمار به دلیل شدت شدید وضعیت تسکین دهنده ای را اتخاذ کند درد و عضلات بازو و شانه کمتر تحت فشار قرار می گیرند ، این می تواند منجر به کاهش قدرت شود. به طور کلی ، از دست دادن قدرت افراد تحت تأثیر را محدود می کند آرتروز شانه در زندگی روزمره حتی بیشتر و کیفیت زندگی به طور قابل توجهی خراب می شود.

درد در حین تمرینات تقویت کننده ساده

در زمینه درمان برای آرتروز شانه, درد می تواند در طی فیزیوتراپی برای رخ دهد آرتروز شانه و همچنین در حین درمان بعد از عمل برای یک عمل کامل. دلایل درد ، که عمدتا در طی تمرینات تقویت کننده رخ می دهد ، می تواند متفاوت باشد: مهم است که بیمار نباید بیش از آستانه درد ورزش کند و در صورت لزوم ، ورزش را متوقف کند. اگر علیرغم توقف درد همچنان ادامه داشت ، باید علت آن را پزشک معلوم کند.

به طور کلی ، منطقی است که بین تمرینات تقویت کننده فردی به اندازه کافی فاصله بگذارید تا به شانه زمان برای توان بخشی بدهید و بیش از حد با تحریک بیش از حد آن را تحریک نکنید. مهم است که تمرینات تقویت کننده تحت نظارت یک درمانگر مجرب انجام شده و به تنهایی متناسب با نیازهای بیمار تنظیم شود.

  • اجرای نادرست تمرین ،
  • حرکات بیهوش
  • وزن خیلی زیاد است
  • La مفصل شانه بخاطر مرحله استراحت طولانی مدت هنوز بسیار ضعیف است و باید ابتدا به آرامی و به تدریج به بار برگردانده شود