منابع
علاوه بر فیزیوتراپی فعال ، مختلف ایدز می تواند برای درمان استفاده شود کانال نخاعی تنگی در ستون فقرات گردنی.
- روشی که در زندگی روزمره مفید است ، استفاده از نوارها است. از یک طرف ، آنها اثرات تثبیت کننده ای در وضعیت بدن دارند و از طرف دیگر زنجیرهای عضلانی را که به آنها اعمال می شود ، تسکین و آرام می کنند.
نوارها حدود یک هفته طول می کشد و بنابراین از زمان بین جلسات درمانی پشتیبانی می کنند.
- از سوی دیگر، درد-کرم های آرامش بخش و آرامش بخش را می توان با نور استفاده کرد ماساژ سکته های مغزی آنها تحریک می کنند خون گردش خون در بافت و عضلات.
- استفاده از الکتروتراپی برای این منظور نیز مفید است. جریانات را تسکین می دهد درد، با افزایش متابولیسم را تقویت می کنند خون گردش خون و همچنین اثر آرامش بخشی بر ساختارهای عضلانی دارند.
- در خانه، گردن بالش می تواند کمک کند کشش la گردن و ایجاد فضای در هنگام نشستن یا دراز کشیدن.
- به اصطلاح بلک رول یا غلتک جذاب برای خودکار مناسب استماساژ. اندازه های مختلفی وجود دارد که برای مناطق مختلف بدن سازگار است. تنیس همچنین می توان از توپ برای شل کردن گلوله استفاده کرد گردن عضلات ، که نقاط کششی کمی دایره ای در عضله سمت راست و چپ ستون فقرات را شل می کند.
مدت زمان درمان
زمان بهبودی و در نتیجه مدت زمان درمان برای کانال نخاعی تنگی ستون فقرات گردنی بسیار فردی است. بهبود جراحات در بدن به عوامل زیادی بستگی دارد ، از جمله البته شدت آسیب ، حالت کلی سلامت، سن و همچنین همکاری و رعایت دوره های استراحت از طرف بیمار. فقط یک روز پس از درمان دستی و اقدامات شل کردن ، یک تنگی خفیف بهبود می یابد.
تنگی های شدید همراه با شکایت گسترده می توانند هفته ها یا ماه ها ادامه داشته باشند تا زمانی که آزادی مطلق از علائم حاصل شود. با این حال ، می توان پیشرفت مداومی را در دوره درمان انتظار داشت. درد خیلی سریع کاهش می یابد ، اما اهدافی مانند آزادی حرکت کامل ، ایجاد قدرت و وضعیت ، و همچنین تسکین شکایت های عصبی تابشی طولانی تر هستند.
تمام مقالات این مجموعه:
