اقدامات کلی
- مداخله زودهنگام
- رعایت کلیه اقدامات کلی تحت "بیخوابی (اختلالات خواب)/دیگر درمان/ اقدامات عمومی. "
- نظارت بیمار در صورت خودکشی حاد (خطر خودکشی): بستری شدن در بیمارستان.
پزشکی ورزشی
- تحمل آموزش (آموزش کاردیو).
- آماده سازی a سازگاری or برنامه آموزش با رشته های ورزشی مناسب بر اساس چک پزشکی (سلامت بررسی کنید یا چک کردن ورزشکار).
- اطلاعات دقیق در مورد پزشکی ورزشی را از ما دریافت خواهید کرد.
فیزیوتراپی (از جمله فیزیوتراپی)
- جسمی و حرکتی و تن درمانی* (به دلیل تأثیر مثبت بر اختلالات همزمان / بیماری های همراه).
* از نظر یک طرح درمانی چند حالته مخصوص تروما.
روان درمانی
- مهمترین ستون پس از سانحه فشار اختلال (PTSD) درمان is روان درمانی (خط اول درمانی). روش های زیر موجود است:
- متمرکز بر تروما درمان رفتاری شناختی (CBT) چند ساعت طول می کشد [به عنوان مداخله زودهنگام].
- متمرکز بر تروما درمان رفتاری شناختی (TF-KVT) برای پردازش حافظه از تجربه های آسیب زا و همچنین معنای آنها. علاوه بر این ، برای آموزش تنظیم احساسات و بهبود مشکلات رابطه. [روش روان درمانی مبتنی بر شواهد]
- "حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکت چشم" (EMDR) [شواهد خوبی از اثربخشی].
- ”Rescriptin و پردازش مجدد تصاویر درمان”(IRRT).
- مواجهه با روایت درمانی (NET) - برای بازماندگان حوادث آسیب زای متعدد و شدید.
- روان درمانی همراه با 3,4،72-متیلن دیوکسی متامفتامین (MDMA): در گروه MDMA ، 19٪ به درمان پاسخ دادند ، در حالی که در گروه کنترل 74٪. مقایسه بین شروع درمان و پیگیری در دو تا 0.85 ماهگی: انحراف استاندارد (SMD) برای تغییر در علائم PTSD بین شروع و پایان درمان XNUMX بود ، که اندازه اثر زیادی دارد.
- تروما درمانی - ترکیبی از استراتژی های درمانی حمایتی و تثبیت کننده اختلال استرس پس از سانحه درمان شامل مداخلات اولیه ، تثبیت کننده خاص تروما ، پردازش تروما ، و ادغام مجدد روانشناختی است.
- ماورایی تفکر - پس از 3 ماه درمان ، شرکت کنندگان در مطالعه که از علائم PTSD بسیار شدید رنج می بردند ، کاهش علائم را به اندازه کسانی که تحت درمان طولانی مدت قرار دارند و علائم را کاهش می دهند ، نسبت به افرادی که در این درمان بهتر بودند ، کاهش دادند. سلامت کلاسهای آموزش
درمان های مکمل
- کار درمانی* - کار یا کاردرمانی.
- هنر درمانی*
- موزیک درمانی*
* از نظر یک طرح درمانی چند حالته مخصوص تروما.