شکستگی مچ دست فیزیوتراپی
در مورد a مچ دست شکستگی، مهم است که دستورالعمل های پزشک را دنبال کنید. بستگی دارد که چگونه شکستگی تحت درمان قرار گرفته است (محافظه کارانه یا جراحی) ، پس از چند هفته درمان امکان پذیر است. با این حال ، برخی از سویه ها ممکن است برای مدت طولانی تری ممنوع باشند.
در بیشتر موارد ، تحرک اولیه عملکردی پس از حدود 2-4 هفته امکان پذیر است. اما ، اشیا may فقط یکبار قابل پشتیبانی و حمل هستند شکستگی بسیار پایدار است در اصل ، درمان با درمان تحرک فعال آغاز می شود ، که در آن بیمار به طور مستقل جهت حرکت آزاد شده را اعمال می کند.
درمانگر می تواند جای زخم های عمل را برای جلوگیری از ایجاد زخم محدودکننده درمان کند. درمان عضلات متشنج (هیپرتونیک) نیز بخشی از فیزیوتراپی در مرحله حاد است. در این مرحله حاد ، مچ دست هنوز خیلی انعطاف پذیر نیست و بسیار سرگرم است التیام زخم، می تواند به صورت دردناکی متورم و ورم کند.
دستی لنف زهکشی می تواند ترویج کند التیام زخم. هر چه بیشتر التیام زخم پیشرفت می کند ، هر چه مقاومت بیشتری داشته باشد مچ دست تبدیل می شود. برای بهبود قدرت عضلات می توان تمریناتی را علیه مقاومت دوز دار انجام داد.
تمرینات گرفتن ، تمرینات واکنش می تواند به عنوان استفاده شود هماهنگی تمرینات بسته شدن مشت نیز آموزش داده می شود. ایدز مانند گلوله های کوچک ، نرم ، پارچه یا موارد مشابه موجود است. به محض اینکه پزشک ظرفیت بار مچ دست را آزاد کرد ، پشتیبانی نیز آموزش داده می شود. بسته به محل شکستگی و استفاده از فلز یا سیم ، ممکن است روش های درمان دستی نیز در نظر گرفته شود ، اما همیشه باید با پزشک مشورت شود. بیمار همچنین باید تمرینات را در خانه انجام دهد ، در مورد اسکارهای جراحی ، مهم است که برای جلوگیری از ایجاد جای زخم در عملکرد ، بسیج منظم اسکار نیز در خانه انجام شود.
فیزیوتراپی برای سندرم تونل کارپ
سندرم تونل کارپ باریک شدن است عصب مدیان درون تونل کارپال دلایل مختلفی برای این انقباض وجود دارد. التهاب در داخل تونل کارپال ، که منجر به تورم در ناحیه کارپ می شود تاندون ها/ عضلات ، تومورها ، شکستگی همراه با زخم ، تحلیل رفتن کارپ استخوان ها.
بعضی اوقات سندرم تونل کارپ بدون دلیل قابل مشاهده وجود دارد ، این سندرم ایدیوپاتیک تونل کارپ نامیده می شود. سندرم تونل کارپ اغلب در زنان در رخ می دهد یائسگی (یائسگی) ، بنابراین ارتباط هورمونی مشکوک است. غالباً التهابی ناشی از بار بیش از حد ساختارها در حال اجرا در تونل کارپ علت است.
در فیزیوتراپی سعی در کاهش این اضافه بار است. اصلاح وضعیت ممکن است لازم باشد ، همچنین آموزش عضلات ضعیف ، تسکین عضلات بیش از حد خسته یا کشش عضلات کوتاه شده بافت تونل کارپ نیز می تواند بسیج شود.
برای این منظور ، قوس دست کشیده شده و اصطکاک اعمال می شود. بسیج دستی مچ دست استخوان ها می تواند مفید باشد علاوه بر این ، تحرک عصبی از عصب مدیان می تواند مفید باشد در فیزیوتراپی برای سندرم تونل کارپ - سایپرز ، باشگاه دانش.
بازو به گونه ای قرار گرفته است که عصب مدیان به طول کامل خود آورده شده است. برای این منظور ، بازو در 90 درجه در کنار بدن گسترش یافته است. خم بازو به سمت سقف اشاره می کند ، نوک انگشتان به سمت پایین است.
مهم است که شانه به سمت بالا کشیده نشود ، اما فضای زیادی بین شانه و گوش وجود دارد. سر می تواند کمی به طرف مقابل متمایل شود تا کشش افزایش یابد. با ایستادن در مقابل دیواره و فشار دادن فشار ، انگشتان را به بدن نزدیکتر کنید (کشش پشتی بیشتر در مچ دست) می توان دست را بیشتر کشید.
کشش را می توان در نقاط مختلف بازو احساس کرد. تمایل به سر باید افزایش کشش احساس اونها متفاوتن کشش تکنیک.
در هر صورت می توانید حالت کششی را حدود 20 ثانیه حفظ کنید و بعد از استراحت به حالت کششی برگردید. یا می توانید عصب را با حرکت متناوب مفصل از حالت کششی خارج کرده و دوباره به عقب برگردانید. سر برای این ایده آل است.
سر را می توان به راحتی صاف کرد و به آرامی به عقب متمایل شد. همچنین می توان از هر مفصل دیگری استفاده کرد. تکنیک های دیگری وجود دارد که می تواند با یک درمانگر در فیزیوتراپی توسعه یابد.
در سندرم تونل کارپال مهم است که فشرده سازی عصب را در اسرع وقت کاهش دهید تا آسیب عصبی به طور دائمی وارد نشود. اینکه آیا یک درمان محافظه کارانه با تمرینات ورزشی کافی است یا خیر ، باید توسط پزشک روشن شود تا آسیب دائمی از بین برود. در صورت لزوم ، ممکن است برای تسکین عصب میانی یک عمل جراحی لازم باشد.
پس از آن ، با تحرک و تقویت تمرینات می توان عملکرد دست را بازیابی کرد. تحرک و تقویت انگشت شست نیز باید در برنامه ورزشی باشد. دقیقاً همانطور که در بعد از درمان a شکستگی مچ دست، مهم است که جای زخم جراحی پس از جراحی تونل کارپ متحرک باشد.
بسیج اسکار پس همیشه بخشی از فیزیوتراپی است. مانند هر عمل ، رعایت دستورالعمل های بارگذاری شده و پزشک پس از درمان بسیار مهم است.
