تن درمانی
فیزیوتراپی برای شکایات ISG در طی بارداری گاهی اوقات می تواند بسیار متفاوت از درمان بیمار غیر باردار باشد. در حالی که به طور معمول سعی می شود مشکلات با کمک بسیج ، دستکاری یا کنترل شود ماساژ تکنیک ها ، این فقط در حدی محدود در طول امکان پذیر است بارداری. مخصوصاً در مراحل پیشرفته تر بارداری، برخی از این تکنیک ها حتی می توانند باعث تحریک شوند انقباضات زودرس و استرس مادر و کودک.
به منظور تسکین مفصل ساکروایلیاک ، قرار دادن کمربند لگنی می تواند مفید باشد ، که فشار را از ISG خارج می کند و بنابراین به تسکین و تسکین مفصل کمک می کند. درد. تحرک بسیار ملایم ، به عنوان مثال با حرکات دایره ای لگن بسیار کوچک ، همچنین می تواند به تسکین علائم کمک کند. درمانگران آموزش دیده می توانند با ماساژهای ویژه بارداری ، بافت تنش را شل کنند. با این حال ، از آنجا که رباط های اطراف مفصل ساکروایلیاک به طور کلی با تغییرات هورمونی در دوران بارداری شل می شوند ، علائم را نمی توان به طور کامل درمان کرد. در بسیاری از موارد ، هات رول یا بسته فانگو نیز برای افراد مبتلا خوب است که ماهیچه های متشنج را کمی شل کرده و شل کنند.
محاصره ISG
انسداد ISG نیز می تواند به طور مکرر اتفاق بیفتد ، به خصوص در دوره بعدی بارداری. این به این دلیل است که از یک طرف ، دستگاه رباط ، که به طور معمول مفصل ساکروایلیاک را پشتیبانی و تثبیت می کند ، در دوران بارداری شل شده و از طرف دیگر از طرف دیگر ، افزایش وزن کودک متولد شده فشار بیشتری بر قسمت تحتانی ستون فقرات وارد می کند. انسداد ISG با کشیدن برای فرد مبتلا قابل مشاهده است درد در قسمت پایین کمر و باسن ، که می تواند به پاها نیز تابیده شود. درد معمولاً وقتی که تشدید می شود ران در قسمت آسیب دیده کمی خم شده به جلو یا به سمت بیرون چرخانده شده است.
عوامل ایجاد انسداد ISG معمولاً تلو تلو خوردن در زندگی روزمره ، ناهموار بودن سطح یا بلند کردن بارهای سنگین است (که معمولاً در دوران بارداری نباید تکرار شود!). انسداد ISG همچنین باید در دوران بارداری درمان شود تا استرس و فشار روانی برای خانم باردار به حداقل برسد. فیزیوتراپیست هایی که به طور خاص آموزش دیده اند نیز می توانند سعی کنند انسداد بارداری را با رویکردهای مختلف درمانی از بین ببرند و عضلات گرفتگی را شل کنند.
