فیزیوتراپی برای التهاب تاندون دو سر بازویی

فیزیوتراپی نقش اصلی را در درمان تاندون دو سر بازویی التهاب از آنجا که التهاب معمولاً به دلیل اضافه بار یا بارگذاری نادرست در ترکیب با عضله بسیار ضعیف رشد یافته عضله ایجاد می شود. روتاتور کاف از مفصل شانه، فیزیوتراپی با هدف از بین بردن این مشکلات است. علاوه بر این ، انواع مختلفی وجود دارد درد گزینه های مدیریتی در طول دوره درمان برای تسکین سریع و طولانی مدت بیماران از علائم آنها. محتویات درمان همیشه به وضعیت فردی بیمار و همچنین نوع و میزان آن بستگی دارد تاندون دو سر بازویی التهاب

محتویات فیزیوتراپی

فیزیوتراپی نقشی اساسی در درمان محافظه کارانه افراد دارد تاندون دو سر بازویی التهاب هدف اصلی درمان فیزیوتراپی تسکین بیمار از درد و تحرک کامل مفصل را بازیابی کنید. برای دستیابی به این هدف ، رویکردهای درمانی مختلفی وجود دارد که می تواند برای درمان در نظر گرفته شود.

اغلب اوقات ترکیبی از چندین عنصر برای هر بیمار تنظیم می شود. برای هر بیمار یک برنامه درمانی منحصر به فرد تنظیم می شود که به طور خاص متناسب با نیازهای بیمار تنظیم شده است.

• برنامه های سرد اطمینان حاصل می کند که درد تسکین یافته و با التهاب مبارزه می شود.
• تسکین تاندون دو سر بازو از طریق هدفگذاری آموزش قدرت برای عضلات روتاتور کاف از مفصل شانه.

  همچنین کشش و تمرینات تثبیت کننده که آزادی حرکت را افزایش می دهد مفصل شانه. به بیمار تمریناتی داده می شود که پس از پایان درمان می تواند به تنهایی انجام شود تا از التهاب مجدد جلوگیری کند.

• درمان دستی که در آن می توان عضله ناحیه شانه را با استفاده از تکنیک های مختلف گرفتن ، و همچنین تمرینات حرکتی غیر فعال که شانه بدون کمک بیمار حرکت می کند ، شل کرد.
• اصطکاک متقاطع این یک ویژه است ماساژ تکنیکی که در آن تاندون دو سر بازویی ماساژ داده می شود بدون اینکه بیمار احساس درد کند.

  اصطکاک عرضی هدف تحریک موضعی است خون گردش خون و فقط در صورت التهاب تاندون نشان داده می شود.

• سونوگرافی و کاربردهای جریان الکتریکی برای تحریک عضلات و تقویت تأمین مواد مغذی در ناحیه شانه.
• کاربرد یک کلاسیک باند نواری or نوار کینزی برای تثبیت و تسکین تاندون دو سر بازو.

پس از التهاب تاندون دو سر بازویی یک التهاب است ، سرماخوردگی در اینجا اغلب تسکین دهنده درد است. در مرحله حاد باید یک سرماخوردگی متوسط ​​، حدود 8-10 درجه ، روی شانه حدود 1-2 دقیقه اعمال شود. به دنبال آن یک شکستگی ایجاد می شود که در آن بافت از سرما بهبود می یابد.

خون گردش خون افزایش می یابد ، لنف تخلیه فعال است ، و بهبود پشتیبانی می شود. تحریک بیش از حد طولانی از سرما می تواند این روندها را محدود کند. در درمان مزمن یا طولانی مدت التهاب تاندون دو سر بازو، محرک های کوتاه و شدید خشکی (به عنوان مثال آب نبات یخی) نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

در بیشتر موارد ، این برنامه به تناوب با ماساژهای شدید (اصطکاک) تاندون انجام می شود. سرما اثر بیهوشی دارد. حتی اگر عروق با محرک شدید سرما تنگ می شوند ، افزایش جبرانی در وجود دارد خون پس از آن جریان می یابد ، اصطلاحاً پرخونی واکنشی ، که منجر به بهبود می شود.

اصولاً اگر سرماخوردگی خوشایند تلقی شود ، همیشه می تواند مورد استفاده قرار گیرد. سرما درمانی به ویژه برای التهابات حاد توصیه می شود ، در حالی که گرما اغلب در موارد مزمن دلپذیرتر تلقی می شود. در زمینه درمان دستی دستی از التهاب تاندون دو سر بازویی، در ابتدا در بازه حاد کار زیادی انجام نمی شود.

انسداد احتمالی ستون فقرات ، که می تواند از طریق تحریک عصبی بر تاندون عضله دوسر تأثیر بگذارد ، درمان می شود ، اما خود شانه در ابتدا از درمان دستی خارج می شود. بعداً ، پس از بهبودی یا جراحی ، می توان تحرک شانه را در درمان دستی مجدداً بهبود بخشید التهاب تاندون دو سر بازویی توسط تکنیک های مشترک برای این کار ، درمانگر نزدیک مفصل را گرفته و مفصل را حرکت می دهد سر شانه در حفره گلنوئید از کتف.

این باعث تحریک سطوح مفصل و بهبود عملکرد مفصل می شود. حرکت فعال توسط بیمار انجام می شود و به طور مستقل تمرین می کند. از درمان های دستی دستی درمانی نرم علاوه بر بسیج فعال و غیرفعال به منظور بسیج و پشتیبانی از بافتی که ممکن است به هم چسبیده باشد استفاده می شود. علی رغم تمام تکنیک های درمانی ، موفقیت درمانی در درمان دستی نیز به همکاری فعال بیمار بستگی دارد در بلند مدت.

اصطکاک عرضی یک است ماساژ/کشش تکنیکی که در درمان بسیار مهم است تاندون ها. درمانگر انگشتان خود را روی تاندون قرار داده و فشار نسبتاً شدیدی در اعماق آن وارد می کند. سپس او تاندون را کمی به پهلو می کشد و باعث می شود کمی کشیده شود.

فشار نقطه ای ممکن است گاهی برای بیمار بسیار ناخوشایند باشد ، بنابراین ، همانطور که در بالا توضیح داده شد ، یک محرک کوتاه کوتاه خشن اغلب به عنوان "بیهوشی" استفاده می شود. اصطکاک عرضی در طی 10 دقیقه با مکث انجام می شود. ناحیه درمان ممکن است روز بعد احساس دردناک تحریک داشته باشد.

در طولانی مدت ، درمان بسیار دلپذیر و تسکین دهنده درد تلقی می شود. مزیت درمان این است که نقاط درد و مناطق مشکل دار می توانند بسیار دقیق درمان شوند. از طریق اصطکاک عرضی یک محرک تنظیم می شود ، شبیه التهاب.

این گردش خون را افزایش می دهد ، سلولهای سلولهای خون را به خود جلب می کند سیستم ایمنی بدن و باعث بهبودی می شود. اصطکاک عرضی ممکن است فقط در بافت نرم اعمال شود (تاندون ها یا عضلات). اجرا شده در استخوان ها، التهاب پریوستوم می تواند ایجاد شود.

سونوگرافی و الکتروتراپی همچنین می تواند برای درمان استفاده شود تاندون ها و عضلات اینها امواج صوتی با فرکانس های مختلف یا اشکال مختلف جریان هستند که از طریق بافت عبور می کنند و در آنجا اثر خاصی ایجاد می کنند. هم از برنامه های جریان متناوب و هم از جریان مستقیم در استفاده می شود الکتروتراپی.

بسته به نوع کاربرد و فرکانس ، جریان ها می توانند نسبتاً تسکین دهنده درد ، تقویت کننده گردش خون یا حتی شل کننده عضلات باشند. سونوگرافی گرما را در بافت ایجاد می کند ، مبدل باید در طول درمان در حرکت باشد. گرما به عمق بافت نفوذ می کند ، در آنجا گردش خون را افزایش می دهد و عضلات را شل می کند.

حتی نقاط درد در ناحیه تاندون نیز از این طریق قابل درمان هستند. در صورت لزوم ، می توان در هنگام استفاده از صدا یا الکتریسیته ، از دارویی استفاده کرد که باید در اعماق بافت وارد شود. ولتارن (دیکلوفناک) اغلب استفاده می شود.

در این زمینه یکی صحبت می شود یونتوفرز. از بانداژهای نواری می توان برای التهاب تاندون عضله دوسر استفاده کرد. در حالی که از نوار کلاسیک بیشتر به عنوان باند تثبیت کننده استفاده می شود ، نوار کینزی در نظر گرفته شده است برای حمایت از بهبود از طریق استفاده هدفمند بدون بی حرکتی مفصل.

در حالی که نوار کلاسیک معمولاً سفید است ، فیلمبرداری در رنگ های مختلف موجود است. رنگ نوار نقش مهمی در انتخاب دارد ، نوار قرمز باید یک اثر تحریک کننده و گرم کننده باشد ، در حالی که نوار آبی باید یک اثر آرامش بخش و خنک کننده داشته باشد. از طرف دیگر رنگ سبز یک رنگ خنثی است.

اینکه کدام سیستم برای بیمار مناسب است باید در طول درمان با درمانگر یا پزشک در میان گذاشته شود.

• بنابراین نوار کلاسیک به ویژه در ناحیه حاد هنگامی که قرار است تاندون تخلیه و محافظت شود و بی حرکتی نشان داده می شود ، استفاده می شود.
• سیستم های نوار کینزیوتیو برای شانه و تاندون دو سر بازویی می توانند متفاوت به نظر برسند و می توانند متناسب با مشکلات خاص بیمار باشند. تحریک مکانیکی پوست به منظور تقویت گردش خون و روند بهبودی در بافت زیرین در نظر گرفته شده است.

  عضلات نیز تحت تأثیر نوار قرار می گیرند. عضلات هایپرتونیک ، یعنی ماهیچه هایی که بیش از حد کار می کنند ، می توانند عضلات را شل کرده و ضعیف توسط نوار تحریک شوند. همچنین گفته می شود که یک اثر خفیف تسکین دهنده و محافظتی به دلیل نوار کینزی است.