فیزیوتراپی برای آرتروز مفصلی آکرومیوکلاویکولار | آرتروز مفصل شانه (مفصل AC) - ورزش

فیزیوتراپی برای آرتروز مفصلی آکرومیوکلاویکولار

فیزیوتراپی مفصل آکرومیوکلاویکولار آرتروز شامل بسیج بدون درد مفصل ، گسترده نگه داشتن فضای زیر آکرومیال به منظور ایجاد فشار بر روی آن نیست روتاتور کاف، درمان ساختارهای بافت نرم اطراف و در صورت لزوم استفاده از آن دردتکنیک های اعتماد به نفس و ضد التهاب در تحریک حاد. برنامه تمرینی فوق الذکر باید در حین فیزیوتراپی انجام شود و توجه ویژه ای به مکانیسم های محافظتی و وضعیت نادرست بدن شود تا بیمار بتواند آموزش های خود را به درستی و ایمن در خانه انجام دهد. بسیج ACG را می توان با تکنیک های درمانی دستی به دست آورد.

در اینجا بیمار نزدیک مفصل گرفته می شود و با فشار ملایم سطوح مفصل بر علیه یکدیگر منتقل می شوند. این تکنیک باید بدون درد باشد و فقط در مواردی باید انجام شود غضروف هنوز به اندازه کافی خوب است شرط تا بسیج باعث تحریک نشود. بزرگ کردن فضای زیر آکرومیال نیز می تواند با درمان دستی در فیزیوتراپی به خوبی انجام شود.

شانه سر می تواند به صورت دستی توسط درمانگر در مفصل به سمت پایین بسیج شود. این نباید ایجاد کند درد. گوشته بافت نرم با استفاده از تکنیک های مختلف درمان می شود.

اصطکاک های عرضی در تاندون ها از روتاتور کاف می تواند افزایش دهد خون گردش خون و بافت را متحرک می کند. درد تسکین نیز می تواند حاصل شود. اصطکاک های عرضی انتخابی هستند ماساژ چنگ زدن بافت همبند ساختارهایی مانند فاشیا می توانند از چسبندگی جدا شوند.

اغلب عضلات شاتلر است گردن به دلیل تسکین وضعیت ها تنش دارند. این همچنین می تواند در فیزیوتراپی برای درمان شود مفصل شانه آرتروز. نقطه شروع درمان، درمان عملکردی بافت نرم یا ماساژ می تواند درد را تسکین دهد ، وضعیت تغذیه ای بافت را بهبود بخشد و آن را متحرک نگه دارد.

علاوه بر این ، گرما یا سرما ، به ویژه در صورت تحریکات فعال ، می تواند فیزیوتراپی مفصل آکرومیوکلاویکولار را خاتمه دهد آرتروز. تمرینات حرکتی نیز بخشی از درمان فیزیوتراپی است. مقاله فیزیوتراپی پارگی رباط های شانه ممکن است در این زمینه برای شما جالب باشد.