فیزیوتراپی برای لیز خوردن دیسک در دوران بارداری

دیسک فتق می تواند به خصوص در طی آن ایجاد شود بارداری، از آنجا که تغییرات فیزیکی فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد می کند. به خصوص خانم هایی که مشکل کمر شناخته شده دارند بیشتر دچار دیسک فتق می شوند ، به خصوص در ستون فقرات کمر. به طور کلی ، یک دیسک فتق در طول بارداری این علائم دقیقاً همان علائمی را در زنان غیر باردار ایجاد می کند. با این وجود به دلیل جاذبه مرکز ثقل بدن و وزن اضافی ، شکایات بیش از حد طبیعی احساس می شود.

درمان - چه چیزی کمک می کند؟

در صورت فتق دیسک در بارداری، رویکردهای درمانی مختلفی وجود دارد که علاوه بر جراحی موفقیت آمیز هستند (فقط در صورت عدم امکان روشهای محافظه کارانه). از آنجا که زنان باردار ، به استثنای موارد کمی ، مجبور به انجام این کار بدون اکثر داروها هستند ، درد و مشکلات ناشی از فتق دیسک با روش های دیگر درمان می شود. 1. گرما و سرما گرما به صورت گرم کننده یا بالشتک دانه ای به بسیاری از زنان باردار مبتلا به حاد کمک می کند درد ناشی از فتق دیسک.

گرما باعث پیشرفت می شود خون گردش خون ، که ماهیچه ها را شل کرده و تأمین می کند تمدد اعصاب. اگر فرآیندهای التهابی در حال انجام است (قرمزی ، تورم و درد شاخص هستند) ، سرما می تواند به کنترل درد کمک کند. 2. فیزیوتراپی فیزیوتراپی همچنین می تواند در دوران بارداری به عنوان یک درمان محافظه کارانه به خوبی مورد استفاده قرار گیرد دیسک لغزش.

در اینجا از ماساژهای ملایم برای بهبود عرضه بافت آسیب دیده استفاده می شود. بعد از فروکش علائم حاد ، از تمرینات هدفمند برای بازیابی عملکرد ، قدرت و تحرک ستون فقرات استفاده می شود. موارد زیر: فیزیوتراپی در دوران بارداری 3. هومیوپاتی داروهای هومیوپاتی نیز می توانند کمک خوبی در برابر آن باشند کمر درد در دوران بارداری.

انتخاب روش درمانی مناسب باید به یک هومیوپات باتجربه سپرده شود ، زیرا وی درمان را براساس انواع و علائم خاصی انتخاب می کند. 4. ورزش ژیمناستیک بارداری, یوگا or پیلاتیز برای زنان باردار یا شنا روشهای خوبی برای فعال ماندن در دوران بارداری هستند و همچنین نقش مهمی در درمان بیماریهای قلبی دارند دیسک لغزش، زیرا آنها بدن را تقویت و تثبیت کرده و متابولیسم را تقویت می کنند. پنجم ضربه زدن همچنین نوار چسب زدن به ویژه با اصطلاح Kinesiotapes یک روش موفقیت آمیز برای حمایت از درمان فتق دیسک در دوران بارداری است.

این نوار به طور خاص روی گروه های عضلانی مشکل ساز کار می کند و باعث پیشرفت می شود خون گردش خون در آنجا ، فشار را از بین می برد و از عضلات در عملکرد آنها پشتیبانی می کند. می توانید اطلاعات بیشتری در این باره در مقاله بیابید فیلمبرداری 4 ورزش ها ژیمناستیک بارداری, یوگا or پیلاتیز برای زنان باردار یا شنا روش های خوبی برای فعال ماندن در دوران بارداری هستند و همچنین در درمان دیسک فتق نقش مهمی دارند ، زیرا آنها بدن را تقویت و تثبیت می کنند و متابولیسم را پیش می برند.

پنجم ضربه زدن همچنین نوار چسب زدن به ویژه با اصطلاح Kinesiotapes یک روش موفقیت آمیز برای حمایت از درمان فتق دیسک در دوران بارداری است. این نوار به طور خاص در گروه های عضلانی مشکل ساز کار می کند و باعث پیشرفت می شود خون گردش خون در آنجا ، فشار را از بین می برد و از عضلات در عملکرد آنها پشتیبانی می کند. اطلاعات بیشتر را می توانید در مقاله Kinesiotape پیدا کنید