اکثر مردم در طول زندگی خود یک روال بهداشتی روزانه را رعایت می کنند. این روند معمولاً در کودکی و توسط والدین و سایر بزرگسالان کپی و داخلی سازی می شود. بهداشت شخصی در درجه اول به خودی خود هدف دارد ، اما به محیط اجتماعی نیز مربوط می شود. بنابراین ، به طور یکسان عملکردهای مختلف و انواع مختلف را انجام می دهد تمیز کردن و مراقبت در زمینه بهداشت شخصی خلاصه می شود.
بهداشت شخصی چیست؟
La سلامت وظیفه اصلی بهداشت شخصی پیشگیری از بیماری است. به عنوان مثال عدم رعایت بهداشت شخصی می تواند رهبری به عفونت های قارچی و تجمع باکتری. در وسیع ترین معنا ، این واژه به معنای تمیز کردن است پوست و دندان ها علاوه بر این ، مراقبت از به اصطلاح وجود دارد پوست ضمائم ، که شامل مو و همچنین به عنوان ناخن های پا و ناخن های دست تحت مراقبت از دندان به طور کلی خلاصه می شود بهداشت دهان، که نه تنها شامل مسواک زدن دندان ها ، بلکه استفاده از آن نیز می شود نخ دندان و سایر درمانهای ممکن مراقبت از ناخن ها و دست ها مانیکور ، در حالی که مراقبت از پا و ناخن های پا نامیده میشود پدیکور. علاوه بر این ، اصلاح ، برداشتن بدن مو یا کوتاه کردن موهای ریش نیز تحت مراقبت شخصی قرار می گیرد. همین مورد در مورد مو برش علاوه بر شستن مو و پوست سر. استفاده از دئودورانت ها و سایر عطرها برای تاثیر بر بوی بدن و همچنین تزئینی لوازم آرایشی (به عنوان مثال آرایش) نیز می تواند از جمله این موارد باشد. علاوه بر صابون ، انواع مختلفی نیز وجود دارد ایدز برای بهداشت بدن استفاده می شود. شامپو، نرم کننده و درمان مو برای مراقبت از مو استفاده می شود. اما محصولات حالت دهنده مو مانند اسپری ، ژل و موس مو را نیز می توان در میان آنها به حساب آورد. در دورترین حالت ، علاوه بر کوتاه کردن مو ، رنگ مو نیز در اینجا گنجانده شده است. مراقبت از ناخن شامل بریدن و سوهان زدن ناخن با کمک قیچی ناخن و ناخن گیر است ، اگرچه روغن ناخن و دست کرم ها را نیز می توان در بازار یافت. تزئینی لوازم آرایشی شامل آرایش ، رنگ مو و لاک ناخن. برای پوست مراقبت ، طیف گسترده ای از محصولات را می توان یافت ، مانند کرم ها که برای اهداف مختلف ، روغن ها ، لوسیون ها و انواع شستشو ژل. تعداد زیاد محصولات نشان دهنده اهمیت مراقبت از بدن در قرن گذشته است.
کارکرد و وظیفه
بهداشت شخصی عملکردهای مختلفی را انجام می دهد که در مناطق مختلف قرار دارند. یک قسمت از بهداشت شخصی در خدمت حفظ است سلامت، دیگری برای افزایش رفاه شخصی. علاوه بر این ، ظاهر مرتب ، تصویر مناسبی را منتقل می کند. بنابراین وظیفه بهداشت بدن نیز یک وظیفه اجتماعی است. در اکثر فرهنگ ها ، بوی قوی بدن ناخوشایند تلقی می شود ، اگرچه بخشی از ارتباطات غیر کلامی است. آنها مواد پیام رسان ساطع می کنند که افراد دیگر به طور غریزی به آنها پاسخ می دهند ، مانند فرمون ها. شستشوی منظم بدن و استفاده از عطرها و دئودورانت ها این بوی بدن را به حداقل می رساند. به عنوان مثال ، بسیاری از محصولات بر تعریق بدن تأثیر می گذارند و آن را تنظیم می کنند. در کشورهای صنعتی ، عملکرد زیبایی اکنون بسیار بالاتر از عملکرد پزشکی توسعه یافته است. این احساس رفاه را در پوست خود و تصویری دلپذیر و جذاب ایجاد می کند که به جهان خارج منتقل می شود. سلامت وظیفه اصلی بهداشت شخصی پیشگیری از بیماری است. عدم رعایت بهداشت فردی می تواند رهبری به عفونت های قارچی و تجمع باکتری، که می تواند باعث عفونت شود. بنابراین ، بهداشت شخصی روزانه برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از آن مهم است التهاب. این امر به ویژه در مورد نقاط حساس تر بدن مانند منطقه صمیمی یا حفره دهان.
بیماری ها و بیماری ها
در جوامع صنعتی ، مشکل بهداشت فردی بیش از حد آشکار می شود ، که به نوبه خود سالم نیست. بنابراین ، شستشوی مکرر یا استفاده از محصولات اشتباه می تواند رهبری به تخریب گوشته اسیدی بدن خودشه باکتری، که قرار است در برابر حملات خارجی دفاع کنند ، کشته یا تضعیف می شوند. در نتیجه، پاتوژن ها می تواند راحت تر به پوست نفوذ کند و همینطور باعث شود التهاب. علاوه بر این ، شستشوی زیاد باعث خشک شدن پوست می شود. اگزما می تواند نتیجه باشد وضعیت مشابه مراقبت بیش از حد از دندان ها و موها است. مسواک زدن بیش از حد دندان ها می تواند به ماده دندان حمله کرده و در نتیجه باعث ایجاد ناراحتی شود. مراقبت بیش از حد از موها نه تنها به موها بلکه به پوست سر نیز حمله می کند. بنابراین ، افراد با سرعت موهای چرب به سرعت خود را وارد یک دور باطل می کنند که فرار از آن دشوار است: شستشوی مکرر موها باعث تولید چربی پوست سر می شود ، که موها را سریعتر چرب می کند. علاوه بر این ، شستن روزانه پوست سر را خشک می کند و می تواند منجر به شوره سر و خارش سر به غیر از این ، افرادی هستند که از شستشوی اجباری رنج می برند. این اختلال وسواس فکری می تواند منجر به بیماریهای شدید پوستی شود و اهمیت آن را می توان به جامعه امروزی نسبت داد. دلیل برای اختلال وسواس فکری غالباً خنثی سازی و شستن افکار یا اقدامات ناخواسته اتفاق افتاده است که فرد آسیب دیده می خواهد آنها را از بین ببرد یا فراموش کند. بنابراین ، بهداشت شخصی تا حدی برای حفظ سلامتی بسیار مهم است ، اما اگر اغراق آمیز باشد ، می تواند منجر به بیماری نیز شود و بنابراین باید آگاهانه مورد استفاده قرار گیرد.
