سردرد مداوم: علل ، درمان و کمک

سردرد مشترک هستند شرط که می تواند مزمن شود. دلایل آن چند برابر است و نیاز به توضیح توسط پزشک دارد. به طور متوسط ​​، زنان بیشتر تحت تأثیر مزمن قرار می گیرند سردرد از مردان.

سردردهای مزمن چیست؟

در آلمان ، چندین میلیون نفر به طور مداوم رنج می برند سردرد. در بیشتر موارد ، درد در هر دو طرف در ناحیه گیجگاهی رخ می دهد ، منتشر است و نمی تواند به وضوح محلی شود. حرفه پزشکی از مداوم صحبت می کند سردرد in میگرن یا مداوم سردرد. 2-5٪ مردم از سردردهای مزمن رنج می برند. طبق تعریف ، این در صورتی است که شکایات به طور متوسط ​​بیش از 15 روز در ماه و در حال حاضر حداقل به مدت 3 ماه رخ می دهد. در آلمان ، چندین میلیون نفر از سردردهای مداوم رنج می برند. علائم می تواند بسیار متفاوت باشد. در بیشتر موارد ، درد در ناحیه گیجگاهی در هر دو طرف رخ می دهد ، پراکنده است و نمی توان آن را به وضوح محلی کرد فرد مبتلا ممکن است آنها را مانند خنجر زدن ، ضربان ، فشار دادن یا ضربان زدن درک کند. در بعضی موارد ، سردردهای مزمن علائم همراه دارند. اینها شامل حساسیت به سر و صدا و نور ، اختلالات بینایی و ضعف است غلظت. مشکلات گردش خون نیز ممکن است رخ دهد. غالباً ، علائم به محض بیدار شدن از بیمار شروع می شود و در طول روز ادامه دارد. این امر فرد مبتلا را در زندگی روزمره به شدت محدود می کند و می تواند به یک بار بزرگ تبدیل شود. به عنوان یک قاعده ، بنابراین ، داروها اولین درمان انتخابی هستند.

علل

با این حال ، بسیاری از مبتلایان از خطرات ناشی از خطر آگاهی ندارند درد دارو. مشترک داروهای ضد درد مانند ASA ، پاراستامول or ایبوپروفن حاوی مسکن و تریپتان ها، که به نوبه خود می تواند باعث درد در دوزهای بالا شود. حدود 8٪ دائمی سردرد مبتلایان تمایل به مصرف بیش از حد در داروهای. با این کار ، آنها یک چرخه معیوب را آغاز می کنند. درد اتفاق می افتد و فرد مبتلا درد می کشد داروهای ضد درد، که علائم را تشدید می کند. حرفه پزشکی از این به عنوان a سردرد ناشی از دارو، که در حدود 1-2٪ از مبتلایان رخ می دهد. یکی دیگر از دلایل سردردهای مزمن را می توان در یافت ژنتیک. بنابراین ، یک ویژگی ژنتیکی ممکن است در سردردهای مداوم نقش داشته باشد. این همچنین بدان معنی است که سردردهای مزمن می توانند در خانواده جمع شوند. فشار و تنش مداوم در زندگی روزمره نیز وجود دارد عوامل خطر و می تواند مشکل را تشدید کند. در بسیاری از موارد ، علت شرط معلوم نیست بر این اساس ، برای پزشک دشوار است که یک تشخیص قابل اعتماد و درمان درد را انجام دهد.

بیماری هایی با این علامت

  • مننژیت
  • اعتیاد به نوشیدن الکل
  • میگرن
  • صدمه و تکان مغز که منجر به بیهوشی میشود
  • میگرن چشم
  • آسم برونش
  • التهاب قرنیه
  • تومور مغزی
  • عدم تحمل گلوتامات
  • سینوزیت مزمن
  • فشار خون
  • سردرد تنش

تشخیص و روند بیماری

اگر یک است سردرد ناشی از دارو، به سختی می توان چرخه را بدون کمک پزشکی پایان داد. عدم آگاهی افراد آسیب دیده در اینجا یک مشکل است و تنها از طریق آموزش و با اقدامات مناسب قابل درمان است. علاوه بر این ، تشخیص سردردهای مداوم از سردردهای پس از سانحه دشوار است. تشخیص قابل اعتماد اغلب فقط در طول ممکن است درمان. در هر صورت ، در صورت وجود علائم باید با پزشک مشورت کرد. اگر پزشک بتواند سایر بیماریها را حذف کند ، اولین تشخیص حذف را انجام می دهد. علاوه بر این ، باید بین اشکال مختلف سردرد مداوم تمایز قائل شد. میگرنبه عنوان مثال ، درمان متفاوتی از مزمن است سردرد تنش. در بهترین حالت ، علائم نه تنها با موارد مناسب قابل کاهش است درمان معیارهای، اما کاملا ناپدید می شوند روند بیماری به طور قابل توجهی تحت تأثیر نوع خاص سردرد و درمان.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

میگرن or سردرد تنش شایع ترین نوع سردرد مداوم است. سردردهای مداوم معمولاً آنقدر ناخوشایند هستند که همیشه رهبری مبتلایان به دکتر. اما 95٪ سردردها بی خطر نیستند. فقط در 5٪ درد علامت یک بیماری جدی است. دلایل زیادی برای سردردهای مداوم وجود دارد. اغلب آنها به دلیل تنش در ستون فقرات گردنی ایجاد می شوند. در این مورد، داروهای ضد درد می تواند مشکل را تشدید کند. از بین بردن تنش بسیار مهمتر است. گاهی سردردهای دائمی علت بسیار ساده ای دارند ، یعنی بالش اشتباه. بنابراین قابل درک است که پزشک همیشه نمی تواند علت درد را پیدا کند. گاهی اوقات فقط عقل سلیم به شناسایی مشکل کمک می کند. حتی اگر بیشتر بیماران سردرد از آن ترس داشته باشند ، فقط در 0.1/XNUMX درصد موارد شکایت آنها ناشی از تومور است. در مورد سردردهای مزمن ، با این وجود مراجعه به پزشک توصیه می شود. اگر سردرد به عنوان یک پدیده جدید و روزانه رخ می دهد ، مراجعه به پزشک توصیه می شود. این ترکیب برای سردردها به همراه کمبودهای عصبی به همان اندازه مهم است. به عنوان مثال ، سردردهای یک طرفه که هفته ها طول می کشد می تواند ناشی از تغییر در باشد خون عروق، در التهاب در ناحیه فک نیز می تواند دلیل باشد. مفاهیم مختلف درمانی برای میگرن امکان پذیر است. تمدد اعصاب اغلب کمک می کند در صورت لزوم ، کلینیک درد مکان مناسبی برای مراجعه است.

درمان و درمان

تاکنون ، چند روش درمانی برای درمان شکایات وجود دارد. در این مورد ، درمان متفاوتی نسبت به درد اپیزودیک مورد نیاز است. از آنجا که قرص های درد اولین انتخاب برای رنج شدید و گاه به گاه است ، به دلایل ذکر شده در بالا ، باید از داروهای معمول برای سردرد مداوم خودداری شود. با این حال ، موفقیت درمانی دشوار است و یکنواخت نیست. معمولاً پزشک به داروهایی مانند آمیتریپتیلین برای سردردهای مزمن اینها هستند داروهای ضد افسردگی که تقریباً در نیمی از موارد کار می کنند. دارونما 25 can را می توان فرض کرد. گزینه دیگر گزینه حکومت of آرامبخش عضلانی. پزشکان غالباً درمان ترکیبی را توصیه می کنند که از چندین عامل مختلف تشکیل شده و معمولاً نتایج بهتری به دست می آورد. به عنوان مثال ، پزشکان استفاده می کنند سم بوتولینوم علیه میگرن با این حال ، این به سختی در مورد موفقیت آمیز است سردرد تنش. برای بیماران میگرنی در طی چند هفته استفاده می شود. سم بوتولینوم از طریق اداره می شود تزریق در سر حوزه. بهبود معمولاً پس از حدود 8 هفته درمان مشاهده می شود. علاوه بر این ، در هر نوع سردرد مداوم ، پرسیدن در مورد عادت های زندگی مفید است. فشار مدیریت و تمدد اعصاب آموزش می تواند علائم را در طولانی مدت بهبود بخشد. تمرینات ورزشی نیز به طور کلی تأثیر مثبتی دارد شرط. اگر علائم ناشی از افزایش استفاده از داروهای ضد درد و تریپتان ها، درمان ترک مفید است. ASA ، پاراستامول or ایبوپروفن متوقف شده و بدن از شیر گرفته می شود. در همین حال ، همزمان حکومت داروهای پیشگیرانه معمولاً برای به حداقل رساندن ناراحتی در حین ترک ، معمول است.

چشم انداز و پیش آگهی

ارائه چشم انداز یا پیش آگهی با توجه به سردردهای مداوم بسیار دشوار است ، زیرا معمولاً یک بیماری زمینه ای برای این تصویر بالینی وجود دارد. در بسیاری از موارد ، سردردهای مداوم ، به عنوان مثال ، با مصرف بیش از حد مسکن ها ایجاد می شود. این منجر به درد دائمی می شود ، که به شدت فرد مبتلا را در زندگی و برنامه روزانه خود محدود می کند. می تواند رهبری بسیار زیاد غلظت مشکلات ، که به نوبه خود رهبری به یک مشکل مهم در زندگی تبدیل شده است. این نوع سردرد می تواند به اشکال و انواع مختلفی بروز کند. آنها می توانند خود را به عنوان مثال ، با یک ضربان دائمی احساس کنند سر، یا همچنین با یک خنجر متناوب. اگر مصرف مسکن های مربوطه ادامه یابد ، قطعاً انتظار بهبودی نیست. تنها در صورت قطع کامل داروهای مسکن ، می توان انتظار بهبود چشمگیری را داشت. با این حال ، هنوز هم ممکن است علائم مختلف همراه باشد. این شامل تب و یا حتی لرز. پیش بینی دقیق در مورد سردردهای دائمی بسیار دشوار است ، زیرا علت آن می تواند بسیار متنوع و متفاوت باشد. در بسیاری از موارد ، علاوه بر داروهای مسکن ، فشار همچنین دلیل ادامه سردردها برای چند روز یا چند هفته است.

پیشگیری

پیشگیری از عود سردردهای مزمن تنها در صورت مشخص بودن علت درد قبلی امکان پذیر است. این معمولاً فرآیندی طولانی در گذشته است تاریخچه پزشکی و عوامل روانی نیز ممکن است نقش داشته باشند. در برخی موارد ، با کنار گذاشتن سایر بیماری ها می توان دلایل شکایت را تشخیص داد. پیشگیرانه معیارهای اجرای آنها به دلیل امکانات مختلف دشوار است و نمی توان آن را تعمیم داد. اگر سردرد مداوم قبلاً رخ نداده است ، توصیه می شود از مسکن ها با احتیاط شدید و فقط در دوزهای کوچک استفاده کنید. اگر درد حتی بدون آن قابل تحمل است قرص، استفاده از آنها باید کاملاً کنار گذاشته شود. به این ترتیب می توان از سردرد مداوم ناشی از دارو جلوگیری کرد.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

استراتژی های ساده کمک به خود برای رفع سردردهای دائمی اغلب کافی هستند. برای دائمی سردرد تنش، پیشانی ، شقیقه و پشت آن را آغشته کنید گردن با روغن نعناع رقیق شده می تواند مفید باشد. روغن شل و سرد می شود. خنک سازی اضافی توسط پارچه دستشویی مرطوب در پیشانی ایجاد می شود. روغن نعنا در داروخانه موجود است. افرادی که سردرد مداوم دارند باید وعده های غذایی منظم و سالم بخورند. میوه ، میله های میوه ای یا پوره میوه برای سفرهای ایده آل هستند. غذاهای با مقدار زیادی منیزیم، مانند ماهی ، محصولات غلات کامل و حبوبات نیز توصیه می شود. افراد مبتلا همچنین باید مایعات کافی ، حداقل 1.5 تا 2 لیتر در روز بنوشند. یک فنجان اسپرسو با لیمو نیز می تواند به سردردهای مداوم کمک کند. كافئين تا حدودی خون عروق در مغز، که با سردرد گشاد می شوند. لیمو ویتامین C تولید بدن را تحریک می کند a انتقال دهنده عصبی که درد را کاهش می دهد. ورزش شل می تواند سردردهای مداوم را کاهش دهد. سبک آهسته دویدن و پیاده روی (یا پیاده روی طولانی تر) توصیه می شود. سه جلسه تمرین در هفته و هر 30 دقیقه منطقی است. تمدد اعصاب تکنیک هایی مانند آموزش اتوژنیک, یوگا و آرامش عضلانی پیشرفته اغلب در برابر سردردهای مداوم کمک می کند. هرج و مرج روزمره را می توان بهتر مدیریت کرد و سردردهای دائمی را کاهش داد. ریتم خواب و بیداری منظم می تواند سردردهای دائمی را تسکین دهد. منطقی است که به موقع و همیشه در یک زمان بخوابید.