سرفه سینه شبانه
باهوش سرفه می تواند استراحت شب را تا حد زیادی مختل کند. خوابیدن خیلی بیشتر طول می کشد زیرا خارش خشک در آن ایجاد می شود گلو به طور مکرر منجر به حملات سرفه می شود. یا اینکه شب بیدار می شوید زیرا دچار حمله سرفه می شوید.
به طور کلی ، ترفندهای ساده ای وجود دارد که می تواند به شما کمک کند سرفه و تحت "سرفه های پوستی درمانهای خانگی". قبل از خواب ، یک لیوان شیر گرم با عسل غشای مخاطی تحریک شده را تسکین می دهد دستگاه تنفسی و خوابیدن را آسان تر می کند. کودکان زیر یک سال هنوز نباید غذا بخورند عسل، شیر را می توان بدون عسل نوشید.
کسانی که شیر را دوست ندارند باید یک فنجان تازه بخورند پنیرک or گل ختمی چای قبل از خواب ترفندهای دیگر نیز می توانند تحریک پذیری را بهبود بخشند سرفه در طول شب به حدی که یک خواب نسبتاً آرام داشته باشید. هوای گرم و خشک اتاق دلیل اصلی سرفه خشک است و بنابراین باید از آن اجتناب شود.
قبل از خواب ، باید فضای اتاق را به طور گسترده هوا بگیرید ، از بخور مرطوب کننده یا به سادگی یک حوله مرطوب روی بخاری و دمای اتاق حدود 18 درجه سانتیگراد استفاده کنید. همانطور که بالاتنه بالا می آورد ، خوابیدن با بالاتنه بالا نیز توصیه می شود تنفس بسیار آسان تر و در نتیجه از حملات سرفه جلوگیری می کند. در صورت عدم موفقیت درمان های خانگی ، می توان داروی تسکین دهنده سرفه را بدون نسخه از داروخانه خریداری کرد. سرفه تحریک پذیر شبانه نیز می تواند علامت بیماری دیگری باشد و در صورت طولانی مدت باید توسط پزشک مشخص شود.
سرفه های پوستی پس از سرماخوردگی
به خصوص بعد از سرماخوردگی ناشی از ویروس ها، کاملاً معمول است که سرفه خشک بدون خلط برای چندین هفته باقی مانده است. در صورت عفونت حاد قسمت فوقانی دستگاه تنفسی، که شامل بینی, دهان و گلو ، غشای مخاطی مناطق آسیب دیده تحریک می شود ، بنابراین ملتهب و قرمز می شود. نتیجه آن سرفه تحریک شده خشک است.
عفونت پایین دستگاه تنفسی اغلب منجر به سرفه بلغمی می شود ، زیرا عوامل بیماری زا باید از پایین به بالای مجاری هوایی منتقل شوند تا راه خود را برای خارج شدن از بدن پیدا کنند. هنگامی که سرماخوردگی یا برونشیت از بین می رود ، سرفه تحریک پذیر خشک مداوم در بسیاری از موارد هنوز وجود دارد ، که به دلیل تحریک غشاهای مخاطی است. اقدامات درمانی را می توان با قطره های سرفه که باعث رطوبت غشای مخاطی یا استنشاق با بخار داغ یا نمک های Emser می شود ، انجام داد. اگر سرفه تحریک پذیر خشک پس از سرماخوردگی برای چندین هفته بدون بهبودی ادامه داشت ، باید برای تشخیص وجود یک پزشک مشورت شود علت دیگری غیر از سرماخوردگی پشت سرفه تحریک پذیر است.
