سوnut تغذیه: علل ، علائم و درمان

سوء تغذیه، سو und تغذیه یا سو mal تغذیه در جهان غربی نادر است ، اما سو mal تغذیه هنوز هم می تواند به دلیل سو to تفاهم رخ دهد رژیم غذایی یا تغذیه یک طرفه. به ویژه کودکان و نوجوانان می توانند در رشد ذهنی و جسمی خود آسیب زیادی ببینند سوء تغذیه. باید از طریق تغذیه سالم و متعادل از این امر جلوگیری شود.

سو mal تغذیه چیست؟

سوء تغذیه یک طرفه ، کمبود است رژیم غذایی که فاقد مواد افزودنی مهم است ، کربوهیدرات ها, مواد معدنی و ویتامین ها. سوnut تغذیه به سو mal تغذیه و سوut تغذیه مشخص می شود. سوnut تغذیه یک شرط که در آن بدن نشانه های واضحی از کمبود انرژی را نشان می دهد. اجزای از دست رفته (پروتئین ، ویتامین ها) برای حفظ متابولیسم عملکرد باید در جای دیگری به بدن برسد. غالباً ، سو malتغذیه با یک همراه است کمبود ویتامین. مبتلایان به سوnut تغذیه نیز معمولاً از آن رنج می برند کم وزن و / یا کم آبی بدن. به عبارت ساده ، سوnut تغذیه به عدم تطابق نیازهای غذایی و میزان مواد مغذی اشاره دارد.

علل

بیماران مسن و سالمندان به احتمال زیاد تحت تأثیر سوnut تغذیه قرار می گیرند ، به ویژه هنگامی که دیگر نمی توانند از خود مراقبت کنند رژیم غذایی و به اندازه کافی غذا و مایعات مصرف نکنید. آسیب شناسی بی اشتهایی عصبی منجر به سو mal تغذیه قابل توجه می شود. در اینجا ، ما دیگر از سو mal تغذیه صحبت نمی کنیم ، بلکه از سو ofتغذیه می توانیم صحبت کنیم رهبری در صورت عدم درمان به مرگ. دختران جوان به ویژه تحت تأثیر این نوع سو mal تغذیه قرار می گیرند. این اختلال در غذا خوردن علل آن در حوزه اجتماعی است (مد ، ایده آل بودن لاغری) و در درجه اول باید روانشناختی درمان شود. در مورد bulimia (اختلال در خوردن). عدم تحمل غذا یا بیش از حد تغییر رژیم غذایی همچنین می توانید رهبری به سوnut تغذیه سو Mal تغذیه اغلب با فقر همراه است. در واقع ، مردم در کشورهای در حال توسعه به دلیل یک طرفه و کمبود غذا اغلب دچار سوnut تغذیه تهدید کننده زندگی می شوند. حتی خوردن فقط یک ماده غذایی (عمدتا ماهی ، عمدتا برنج) منجر به علائم کمبود جدی می شود.

علائم ، شکایات و علائم

علائم سو mal تغذیه در تمام بدن تأثیر می گذارد در صورتی که همه یا تقریباً همه مواد مغذی کمبود دارند. در غیر این صورت ، علائم خاص نیز در صورت کمبود مواد منفرد رخ می دهد. فقدان کربوهیدرات ها، به عنوان مثال ، منجر به مشکلات گردش خون می شود ، خستگی، احساس ضعف و سردرد. گاهی اختلالات بینایی رخ می دهد. آ کمبود پروتئین خود را در یک ضعیف نشان می دهد سیستم ایمنی بدن و کاهش عضله توده. علاوه بر این ، قدرت خود ترمیم کننده بدن ضعیف شده و سایر بیماری ها روند شدیدتری را طی می کنند. کمبود فردی ویتامین ها or مواد معدنی خود را در علائم مختلف نشان می دهد. به عنوان مثال ، تغییراتی در ظاهر پوست و مو رشد یک فقر آهن منجر به کم خونی و شدید خستگی. علائم دیگری که می توانند با سو mal تغذیه رخ دهند شامل مشکلات دائمی گردش خون است. این موارد خطر سقوط و تصادف را افزایش می دهد. الگوهای حرکتی ممکن است مختل شده و عضلات اسکلتی ضعیف شوند. خطر استخوان شکستگی افزایش یافته است. این امر همچنین می تواند توسط ماده تجزیه شده در موجود باشد استخوان ها. علاوه بر این ، یک ضعیف وجود دارد قلب. معمولاً با سرعت کمتری پمپ می کند و آریتمی قلبی توسعه تنفس همچنین کم عمق تر و تنفس کوتاه تر می شود. سو mal تغذیه خفیف معمولاً فقط منجر به لنگی و از دست دادن اشتها. سو mal تغذیه شدید می تواند باعث ایجاد علائم ذکر شده و همچنین اختلالات عصبی (به خصوص ترک اعصاب گذرا) شود.

تشخیص و دوره

سو Mal تغذیه به آرامی شروع می شود و در ابتدا به سختی مورد توجه قرار می گیرد. بدن احساس بی حالی و خستگی می کند ، همراه با مشکل در تمرکز و افزایش حساسیت به بیماری (سرماخوردگی ، پوست بثورات) فقط بعداً کاهش وزن قابل توجه می شود ، زیرا بدن در ابتدا در صورت سو mal تغذیه مواد مغذی از دست رفته را از ذخایر خود بدن می گیرد. پوست خاکستری می شود و خشک می شود ، آتروفی عضلات و معده التهابات رخ می دهد. چاق افراد به دلیل سوnut تغذیه دچار مشکلات گردش خون می شوند. سو mal تغذیه را می توان با معاینه و آزمایش توسط پزشک خانواده تشخیص داد خون تست. بودن کم وزن می تواند نشانه سو mal تغذیه باشد. والدین باید به تغییر در عادات غذایی فرزندان توجه کرده و در زمان مناسب مداخله کنند. کم شدن آب بدن (مصرف مایعات بسیار کم) برای مدت زمان طولانی می تواند رهبری به کم خونی و حتی ضربه.

عوارض

سو malتغذیه کمی در صورت عدم اصلاح ، به تعدادی از عوارض ثانویه منجر می شود. فراتر از کاهش وزن و کمبود انرژی ، عوارض ثانویه شامل ضعف است التیام زخم، به شدت ضعیف شده است سیستم ایمنی بدنو تراکم استخوان ضرر - زیان. چشم انداز و مغز نیز تحت تأثیر قرار می گیرند ، که منجر به اختلالات شناختی می شود. علاوه بر این ، کمبود چربی همیشه منجر به کمبود ویتامین های محلول در چربی می شود ، که همچنین تأثیر مهمی روی سلول دارد سلامت و سیستم ایمنی بدن. عوارض ثانویه سو malتغذیه را می توان حتی با ساده ایجاد کرد بیماری های عفونی، صدمات جزئی یا افزایش یافته است فشار. تمام ناراحتی ها با مشکلات گردش خون تشدید می شوند آسیب عصبی که در نتیجه کمبود مواد معدنی رخ می دهد. کمبود اهن منجر به کم خونی، در میان چیز های دیگر. عارضه پایان هر سو mal تغذیه شدید مرگ است. کودکان به ویژه در اینجا تحت تأثیر قرار می گیرند. سو mal تغذیه کیفی منجر به عوارضی می شود که به نوع ماده ای که مصرف یا خیلی کم مصرف می شود بستگی دارد. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی منجر به اختلالات عصبی ، نقص سیستم ایمنی بدن و ضعف عمومی می شود. افراد مسن در اینجا به ویژه تحت تأثیر قرار می گیرند. کمبود استحکام همچنین بیماری های موجود را تشدید می کند ، که میزان مرگ و میر ناشی از مشکلات قلبی عروقی و موارد مشابه را افزایش می دهد. دریافت ناکافی پروتئین و چربی ، از جمله ، تجزیه عضلات و از بین رفتن بافت ها است. پایان سو mal تغذیه کمی لزوما مرگ نیست. بلکه بیماری هایی که در اثر سو mal تغذیه تشدید می شوند یک عامل خطر است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

سو Mal تغذیه یک مسئله جدی است شرط که به طور کلی همیشه باید توسط یک پزشک مناسب درمان شود. هنگامی که سوrition تغذیه وجود داشته باشد ، بدن انسان فاقد مواد مغذی مهمی است که از طریق روش های طبیعی جذب نمی شوند. به همین دلیل ، این مواد مغذی باید به طور مصنوعی تأمین شوند. با مکمل های غذایی یا توسط یک لوله مصنوعی مواد مغذی مهم باید تجویز شود. کسانی که از درمان پزشکی و دارویی چشم پوشی می کنند ، خود را در معرض خطر زیادی قرار می دهند. در بسیاری از موارد ، احساس ضعف عمومی وجود دارد ، سردرد و تضعیف کل سیستم ایمنی بدن. افراد مبتلا بیشتر در معرض ابتلا هستند بیماری های عفونی، از آنجا که هیچ دفاعی ساخته نمی شود. بنابراین موارد زیر اعمال می شود: در صورت سو mal تغذیه فعلی ، مراجعه به پزشک نباید به تأخیر بیفتد. در حال حاضر در اولین علائم و نشانه ها پزشک مناسب ویزیت می شود. با این حال ، باید علت سو mal تغذیه تشخیص داده شود. صرف مبارزه یا از بین بردن علائم کافی نیست. با این حال ، کسانی که در مراحل اولیه به دنبال درمان پزشکی هستند می توانند بهبودی سریع و کامل را داشته باشند.

درمان و درمان

درمان سو Mal تغذیه آسان است. ماشه ، یعنی رژیم یک طرفه ، باید تغییر کند. میزان مصرف مواد مغذی باید متناسب با نیاز مغذی تنظیم شود. بیماران بسیار بی اشتها دریافت می کنند الکترولیت ها و مواد مغذی راه حل با قطره یک فرد می تواند برای مدت طولانی با غذای کم کنار بیاید. با این حال ، بدن همیشه به مقدار کافی به مایعات نیاز دارد. برای جلوگیری از کم آبی بدن، فرد باید حداقل یک لیتر از آن را بنوشد آب، چای یا آب میوه روزانه. دو لیتر آب بهینه خواهد بود سوnut تغذیه لزوماً در آلمان مسئله فقر نیست. حتی با پول اندک نیز می توان از یک رژیم متعادل اطمینان حاصل کرد. اگر قبلا سو mal تغذیه واضحی وجود داشته باشد ، تغییر رژیم غذایی با پشتیبانی می شود ویتامین و آماده سازی های ترمیمی ، به طوری که بدن می تواند با سرعت بیشتری بهبود یابد. معده همچنین باید ابتدا به آرامی به تغییر رژیم غذایی عادت کند. غذای پروتئینی ، لبنیات و بسیاری از میوه ها و سبزیجات مهم هستند. به شدت، شدیدا اضافه وزن افراد برای جلوگیری از سوnut تغذیه باید رژیم غذایی برنامه ریزی شده ای داشته باشند که توسط پزشک مراقبت های اولیه آنها کنترل شود.

چشم انداز و پیش آگهی

اثرات سوnut تغذیه می تواند از نظر شدت متفاوت باشد. اساساً ، علت و میزان مصرف مواد غذایی نادرست یا از دست رفته نقش مهمی در پیش آگهی دارد. اظهارات عمومی دشوار است. در ادامه می توان آنها را فقط برای منطقه اقتصادی کشورهای صنعتی فرموله کرد. در آلمان ، معتادان و افراد مسن گروه خطر محسوب می شوند. افرادی که از آرمان های کاذب زیبایی تقلید می کنند نیز به دلیل چرخه های تغذیه ای یک طرفه مستعد هستند. به عنوان مثال الكلی ها ، نیازهای مواد مغذی ناشی از رفتار آسیب شناختی آنها را افزایش داده اند. افراد مسن غالباً مورد غفلت قرار می گیرند و یا دیگر هیچ کاری در زندگی خود نمی گذارند. اصولاً می توان به این گروهها کمک کرد. زودتر درمان شروع می شود ، به احتمال زیاد درمان وجود دارد. برعکس ، این بدان معنی است: اگر سو mal تغذیه در مدت زمان طولانی تری پذیرفته شود ، می تواند آسیب جبران ناپذیری ایجاد کند. طبق بررسی های علمی ، سو mal تغذیه در افراد مسن اغلب حتی شناخته نمی شود. آنها خطر مرگ را افزایش می دهند ، که همچنین به دلیل قدرت احیا کننده محدود بدن است. دلایل دیگر مانند فقر ، تنهایی یا افسردگی معمولاً می توان در درمان گفتگو به آنها پرداخت. سو Mal تغذیه اغلب به عدم تعادل روانی مربوط می شود.

پیشگیری

با تغذیه سالم و متعادل از سوnut تغذیه جلوگیری می شود. وعده های غذایی مشترک و فضای آرام در میز ناهار خوری به ویژه برای خانواده های دارای فرزند مهم است. عادات غذایی نادرست اغلب "خانگی" هستند و به دلیل رژیم نامتعادل ، سو mal تغذیه را ایجاد می کنند. میان وعده های کوچک به شکل a ماست یا یک سیب علاوه بر این از سوnut تغذیه جلوگیری می کند.

پیگیری

از آنجایی که سو mal تغذیه نتیجه یک سبک غذایی غلط طولانی مدت است ، مراقبت های بعدی بر روی جلوگیری دائمی از سو mal تغذیه تمرکز دارد. برای انجام این کار ، افراد مبتلا باید سعی کنند از یک غذای سالم و متعادل و به صورت مرتب استفاده کنند. با افزایش استحکام، عملکرد افزایش می یابد ، اما فعالیت های بدنی باید با احتیاط انجام شود. تا آنجا که سو mal تغذیه در ارتباط با شیدایی کاهش وزن ایجاد شده است ، که به ویژه بر آن تأثیر می گذارد

کودکان و نوجوانان ، مراقبت های بعدی نیز باید شامل بازیابی روان باشد سلامت. اغلب ، الگوهای غلط و ایده های واهی دلیل امتناع از غذا هستند. مشاوره با روانشناسی که می تواند پشتیبانی درمانی از روند بهبود را فراهم کند ، می تواند مفید باشد. سو Mal تغذیه در نوجوانان در دنیای غرب باید جدی گرفته شود. اگر کاهش وزن متوقف نشود ، مرگ در آخرین مرحله منجر خواهد شد.

این همان کاری است که می توانید خودتان انجام دهید

با سو mal تغذیه لزوماً لازم نیست که به پزشک بروید. غالباً برای جبران کمبود انرژی و مواد مغذی از طریق رژیم غذایی کافی است معیارهای. یک رژیم غذایی متعادل و مفید حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی مهم توصیه می شود. در ابتدا ، فرد مبتلا باید قسمتهای کمی بخورد ، ترجیحاً غذاهایی را که دوست دارد و هضم و هضم آن راحت باشد. اگر توانایی جویدن یا بلعیدن محدود باشد ، باید غذا را قبل از مصرف پوره کنید. افراد مسن بعضی اوقات در طول وعده های غذایی به کمک فردی احتیاج دارند. خاص ایدز مانند فنجان های سیرابی ، غذا خوردن را حتی آسان تر می کند. اگر سوnut تغذیه بر اساس یک جدی باشد شرط، ابتدا باید درمان شود بنابراین ، در هر صورت با علائم مکرر کمبود ، باید با پزشک مشورت شود. در صورت سو mal تغذیه مشخص ، فرد مبتلا باید به نزدیکترین بیمارستان منتقل شود. در این حالت ، بیشتر به خودیاری کمک کنید معیارهای باید خودداری شود. سو malتغذیه خفیف گاهی اوقات دلایل روانی نیز دارد که باید به عنوان بخشی از آنها مقابله شود درمان. اصولاً باید قبل از بروز شکایات شدید جسمی یا اختلالات جدی در خوردن ، علل آن روشن شود.