سرو کوهی انواع توت ها را می توان به شکل چای مصرف کرد: به عنوان مثال ، آنها در انواع مختلف پردازش می شوند مثانه و کلیه چای در ترکیب با سایر گیاهان علاوه بر این، عصاره ها انواع توت ها در آماده سازی های مختلف به شکل آب میوه ، شربت و برای استفاده خارجی به شکل پماد. سرو کوهی روغن به شکل حمام یا کپسول موجود است.
سرو: چه دوز؟
متوسط روزانه مقدار از دو تا حداکثر ده گرم توت خشک شده یا 20 تا 100 میلی گرم اسانس نباید بیشتر شود.
درخت عرعر - آماده سازی به عنوان چای
برای تهیه یک چای از سرو کوهی انواع توت ها ، حدود دو گرم از انواع توت های تازه (یک قاشق چایخوری حدود سه گرم است) خرد شده و با جوش ریخته می شود آببه بعد از ده دقیقه ، همه چیز از صافی چای عبور می کند.
موارد منع مصرف
در بیماریهای التهابی کلیه و در حال حاضر ، عرعر نباید مصرف شود بارداری.
ذخیره سازی انواع توت های درخت عرعر
توت های درخت عرعر باید در مکان های خشک و در ظروف شیشه ای یا فلزی از نور محافظت شوند.