مترادف پوست نارنجی engl. : پوست پرتقال وقتی تغییراتی مانند فرورفتگی در قسمت های مختلف بدن وجود دارد، از سلولیت یا پوست پوست پرتقال صحبت می شود. این امر به دلیل وجود محفظه های چربی است که مستقیماً در زیر بافت زیر جلدی قرار دارند که توسط رشته های بافت همبند از یکدیگر جدا شده اند. اگر هورمون زنانه استروژن ترشح شود… سلولیت
تغذیه دور از رویکردهای درمانی اغلب بسیار پرهزینه، با این حال، افراد مبتلا می توانند سعی کنند اولین علائم سلولیت (پوست پرتقال) را با تلاش کمی کاهش دهند. این بیش از همه شامل تغذیه می شود. فرض بر این است که رژیم غذایی غنی از ویتامین C منجر به بهبود سلولیت می شود. دلیل آن این است که ویتامین C… تغذیه | سلولیت
تعریف تغییرات در بافت چربی زیر جلدی (بافت چربی زیر جلدی) در زمینه به اصطلاح سلولیت باعث تغییر شکل دندانه مانند پوست می شود. از نظر مورفولوژیکی، سطح شبیه پوست پرتقال است که نام "پوست پرتقال" از آن گرفته شده است که اغلب استفاده می شود. این یک تغییر غیر التهابی بدون ارزش بیماری نیست. سلولیت تقریباً… ورزش های ضد سلولیت
ورزش های سلولیت روی ران یکی از رایج ترین محل های سلولیت ران ها هستند. دو تمرین زیر برای تمرین عضلات جلو و عقب ران طراحی شده است. برای تقویت عضلات پشت ران می توان به اصطلاح ورزش لیفت جانبی را انجام داد. ابتدا به حالت جانبی دراز کشیده روی یک … ورزش برای سلولیت روی ران | ورزش های ضد سلولیت
تمرینات سلولیت در پایین بدن تغییرات مرتبط با سلولیت در باسن را می توان به طور موثر با تمرینات زیر مقابله کرد. برای پل به اصطلاح به یک پایه محکم نیاز دارید، به عنوان مثال یک تشک ورزشی نازک. یک فرش نیز به این منظور عمل می کند. هنگامی که به پشت دراز می‌کشید، پاهای خود را با زاویه حدود… ورزش برای سلولیت در پایین | ورزش های ضد سلولیت
تمرینات سلولیت روی بازوها در صورت وجود سلولیت روی بازوها، تمرینات زیر روی عضلات بالای بازو تاثیر مثبت دارد. در به اصطلاح فشارآپ بانوان، روی زمین به جایگاه چهارپا می رود. کف دست ها به اندازه عرض شانه و در ارتفاع قفسه سینه روی زمین قرار گرفته اند. … تمریناتی برای سلولیت روی بازوها | ورزش های ضد سلولیت
