مترادف لاتین: M. rectus abdominis به نمای کلی عضلات شکم در نمای کلی ماهیچه ماهیچه راست شکم (Musculus rectus abdominis) در دو طرف خط داخلی شکم قرار دارد. طول آن تا 40 سانتی متر ، عرض آن 7 سانتی متر است و ضخامت آن تا یک سانتی متر نیز می رسد. ماهیچه دارای 3 تا 4 سینوس است… عضله مستقیم شکم
مترادف لاتین: M. obliquus internus abdominis به نمای کلی ماهیچه های شکم در نمای کلی ماهیچه ها عضله مایل داخلی شکمی (Musculus obliquus internus abdominis) سه طرفه است. ماهیچه شکمی به ضخامت 1 سانتی متر که مستقیماً در زیر عضله مایل خارجی شکمی قرار دارد. این عضله کوچکترین عضله از سه عضله جانبی شکمی است. پیوست: 9 تا 12… عضله شکم مایل داخلی
مترادف لاتین: M. obliquus externus abdominis به نمای کلی ماهیچه های شکمی در نمای کلی ماهیچه ها مقدمه ماهیچه مایل خارجی شکمی (Musculus obliquus externus abdominis) یک صفحه چهار ضلعی با ضخامت تقریبی 0.7 سانتی متر است. این عضله بزرگترین عضله شکمی است و سطحی ترین آن است. آموزش این گروه عضلانی نه تنها برای… عضله خارجی شکم را کج کنید
